Siła negatywnego myślenia: dlaczego złe myślenie jest dobre

Psychologowie praktycznie jednogłośnie powtarzają: negatywne myślenie jest uniwersalnym złem, musisz pozbyć się destrukcyjnych myśli, gdy tylko się pojawią. Ale jest inny punkt widzenia: niektórzy uważają, że myślenie o złym jest dobre. Kto ma rację?

I chociaż taki efekt istnieje, nie można powiedzieć, że negatywnych myśli nie można przekształcić w coś pożytecznego dla siebie: w rzeczywistości korzystanie ze złych myśli jest całkiem realistyczne. Dowiedzieliśmy się, jaką moc ma negatywne myślenie: dowiedz się, dlaczego złe myślenie jest dobre.

Negatywne myślenie: dlaczego jest uważane za szkodliwe i tak naprawdę jest

Jak już powiedzieliśmy, ogromna większość psychologów uważa negatywne myślenie za szkodliwe. Dlaczego tak się dzieje i czy naprawdę nie ma pożytku ze złych myśli? Dowiedz się!

Po pierwsze, zajmiemy się powodami, dla których psychologowie, a nawet zwykli ludzie, uważają negatywne myślenie (częściowo zasłużone) za destrukcyjne programy, które mogą dezorientować człowieka, a także psują nastrój na długi czas, pozbawiając go ostatniej motywacji. Istnieje wiele takich powodów, ale główne bezproduktywne negatywne myśli.

Zdecydowana większość ludzi, w taki czy inny sposób podatnych na negatywne myślenie, często myśli o takiej czy innej negatywnej myśli, nie czerpiąc z niej korzyści dla siebie. A niektórzy ludzie, z sadomasochistyczną przyjemnością, przewijają w myślach myśli, które powodują, że się martwią i martwią się, czują strach lub doświadczają niezbyt przyjemnych rzeczy z minionych dni.

Ale czy negatywne myślenie jest tak szkodliwe, jak psychologowie myślą, że jest dla nas? Odpowiedź na to pytanie w dużej mierze zależy od samego myśliciela: na przykład są ludzie, którym zaburzenie w głowie wcale nie przeszkadza, ale przeciwnie, są tacy, których nastrój i działanie zależą całkowicie od nastroju wewnętrznego.

Jak zapewne już się domyślasz, negatywne myślenie nie może być pierwszym, które może zaszkodzić, dlatego tacy ludzie mogą bezpiecznie eksperymentować z myślami uznanymi za złe. Ale ci, którzy są całkowicie zależni od myśli, z negatywnymi eksperymentami, muszą zachować ostrożność: istnieje ryzyko popadnięcia w depresję lub poddania się innym, nie mniej nieprzyjemnym konsekwencjom używania negatywnego myślenia.

Jaka jest korzyść z negatywnego myślenia: Uczenie się korzystać

Dowiedzieliśmy się, jaka może być potencjalna szkoda dla negatywnego myślenia, a także ustaliliśmy, dlaczego psychologowie uważają to za takie. Ale jak można skorzystać z takiego myślenia?

Ludzie, którzy myślą całkowicie pozytywnie, często tracą motywację do rozwoju i samodoskonalenia: mogą stracić motywację do stania się coraz lepszym. Dlaczego jest to konieczne, jeśli w mojej głowie jest coś pozytywnego, który twierdzi, że jesteś piękna z porzuconym, niepełnym wykształceniem wyższym i kilkanaście dodatkowych kilogramów?

Negatywne myślenie można wykorzystać do zidentyfikowania ukrytych niedociągnięć i ich późniejszej korekty: złe myśli i krytyczne nastawienie do siebie są idealne do takich poszukiwań.

Jak widać, negatywne myślenie, które zdecydowana większość psychologów uważa za destrukcyjne, może w rzeczywistości być korzystne. Aby to zrobić, musisz jednak ciężko pracować: po prostu przewijając destrukcyjne myśli w swojej głowie, z trudem możesz w jakiś sposób skorzystać z takiego procesu.

{$adcode4}

Jednak negatywne myślenie nie jest jedyną nieoczywistą rzeczą, która próbując zmienić się w błogosławieństwo. Dziwnie, to samo można zrobić z uczuciem zazdrości. Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jak zrozumieć, czy musisz pozbyć się zazdrości: w artykule znajdziesz nie tylko sposoby na pozbycie się tego uczucia, ale także metody, dzięki którym możesz przekształcić zazdrość w korzyść dla siebie.

Powiedz nam, co o tym sądzisz: czy Twoim zdaniem można zastosować negatywne myślenie do własnych celów, przekształcając je w korzyści dla siebie? Dlaczego

Podziel się swoimi doświadczeniami, opiniami i historiami z innymi czytelnikami, korzystając z formularza komentarza na naszej stronie internetowej, i nie zapomnij kliknąć specjalnych przycisków: możesz udostępnić tę publikację na swojej stronie w popularnych sieciach społecznościowych, a następnie swoim znajomym i subskrybentom będą mogli go zobaczyć i komentować, wyrażając swoją opinię i

{$adcode5}

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.