Dlaczego znajdujemy właściwą odpowiedź, gdy jest późno lub efekt schodów

Często zdarza się, że w trakcie sporu lub konfliktu człowiek podejmuje pewne działania, ale potem, gdy namiętności opadły, rozumie, jak odpowiedzieć. To nie jest najprzyjemniejsze zjawisko zwane efektem schodów.

Nie myśl, że są tak inteligentni ludzie, którzy nie czują czegoś takiego. W takim czy innym stopniu wszyscy żałują, że nic nie zrobił lub zrobił źle. To jest absolutnie normalne. Dlatego każda osoba powinna zaangażować się w trening mentalny, aby uniknąć tego nieprzyjemnego efektu schodów.

Jak działa efekt schodów i jak go uniknąć

W stresującej sytuacji ludzki mózg zaczyna działać trochę losowo. Myślenie racjonalne nie działa, więc rzucamy się na frazy, których później żałujemy. Możemy działać bardzo impulsywnie, ale wtedy zaczynamy rozumieć, że trzeba było się kontrolować.

Przede wszystkim strach, gniew, wściekłość i miłość odbiegają pracą mózgu od normy. Kiedy doświadczamy czegoś takiego, pojawia się efekt schodów. Aby tego uniknąć, musisz spróbować zrobić dwie rzeczy: zwiększyć erudycję i ogólnie poprawić zdolność szybkiego myślenia, a także starać się zachować spokój w trudnych sytuacjach.

Aby stać się mądrzejszym, musisz nie tylko więcej czytać, ale także częściej komunikować się z ludźmi. Osoba, która nie szuka komunikacji i komunikacji, nie rozwija się w tym kierunku. Ta sama zasada działa tutaj jak w sporcie, im więcej trenujesz, tym silniejszy się stajesz.

Ogólna erudycja pomoże Ci szybciej kształtować swoją osobistą opinię. Im więcej wiesz, tym więcej faktów możesz operować, ale nie zapominaj, że umysł musi być otwarty. Spór nie wygrywa ten, kto bronił swojego punktu widzenia, ale ten, który stał się mądrzejszy.

Poprawa pewności siebie pomoże uniknąć efektu schodów. Ludzie pewni siebie rzadko wpadają w trans pod wpływem agresji innych osób lub stresu. Zaufanie można podnieść na milion różnych sposobów, ale najlepszym z nich jest ciągły rozwój poprzez właściwe wyznaczanie celów.

Człowiek może tylko pogorszyć sytuację, stawiając sobie ambitny cel, którego nie osiągnie. Psychologowie zalecają dzielenie celów na lżejsze, aby sukces był namacalny i widoczny. Tak więc pewność siebie rozwija się powoli, ale pewnie, ponieważ człowiek odnosi sukces.

Nie bój się analizować swoich wcześniejszych dyskusji. Ale nie zanurzaj się ciągle w przewijanych rozmowach: to tylko zwiększa ryzyko rozluźnienia się, pojawienia się nowych kompleksów lub obaw.

Idealna odpowiedź to taka, która nie obraża rozmówcy i umożliwia mu zrozumienie. Ważne jest, aby zawsze rozmawiać z osobą uprzejmie, bez obelg, aby zachować twarz nawet w nieprzyjemnej pozycji.

Psychologowie udzielają odpowiedzi na pytanie, jak zachować się w sytuacji konfliktowej, aby wyjść z niej jako zwycięzca. Istnieje wiele metod osiągnięcia najlepszego rezultatu, więc każda osoba będzie mogła znaleźć coś własnego, odpowiedniego dla cech jego charakteru. I oczywiście nie denerwuj się, widząc, że masz do czynienia z efektem schodów: co minutę spotykają go różne osoby na całym świecie i wierzcie mi, nie pogorszy to sytuacji tych ludzi. Powodzenia

{$adcode4}

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.