Kiedy nie powinieneś walczyć z negatywem: 2 sytuacje, w których nie musisz tłumić gniewu

Uważa się, że negatywne emocje są destrukcyjne i należy z nimi walczyć, pokazując cuda samokontroli. Ale co, jeśli nie zawsze warto to robić? Oto dwie sytuacje, w których nie musisz tłumić gniewu.

Staraliśmy się szczegółowo zrozumieć sytuację i odkryliśmy, że istnieją co najmniej dwie sytuacje, w których nie trzeba tłumić gniewu: w tych przypadkach nie zaszkodzi, ale pomoże. Oto oni.

Jeśli musisz odłożyć sprawcę z powrotem

Jeśli czujesz się obrażony i nie zamierzasz wybaczać rzucaniu się na ziemię, gniew jest jednym ze sposobów na zuchwalstwo sprawcy. Niemniej jednak należy go mądrze wykorzystywać: twoje syczenie i rozpylanie raczej nie zrobią na nikim wrażenia lub wzbudzą szacunek.

Gniew może dać ci odwagę: nie przegap tej szansy. Jeśli w normalnej sytuacji nie jesteś w stanie odpowiedzieć na chamstwo innej osoby z powodu wychowania lub z innych powodów, złość najprawdopodobniej tymczasowo usunie granice przyzwoitości, pozwalając ci umieścić bezczelność na jej miejscu.

Jeśli czujesz, że możesz użyć gniewu dla własnego dobra

W niektórych przypadkach negatywne emocje, takie jak gniew lub zazdrość, mogą ci dobrze służyć. Jeśli czujesz, że twoja sytuacja jest właśnie taka, nie spiesz się, aby stłumić gniew: nadal ci się przyda.

Złość na tego, który cię pokonał, na przykład na igrzyskach olimpijskich lub zawodach (choć niesprawiedliwie), może sprawić, że będziesz trenować lub uczyć się jeszcze mocniej niż wcześniej, a następnie wykazywać lepsze wyniki niż teraz.

Jeśli gniew jest twoją motywacją, nie tłumisz go w sobie. Jest twoją szansą na poprawę, jeśli oczywiście chcesz.

Jak widać gniew jest daleki od destrukcyjnych emocji, które zostały opisane. W niektórych przypadkach może dobrze służyć i okazać się przydatny, a nie szkodliwy. Najważniejsze, aby odróżnić ślepą furię od chęci zemsty od prawdziwej okazji wykorzystania gniewu dla własnej korzyści: koniecznie opanuj tę umiejętność.

Jeśli chcesz nauczyć się radzić sobie z własną złością, nasz specjalnie przygotowany artykuł może ci w tym pomóc. Wcześniej rozmawialiśmy o tym, jak kontrolować nasz gniew i wykorzystywać go do rozwiązywania konfliktów na naszą korzyść. Mamy nadzieję, że nasze wskazówki Ci pomogą.

Powiedz nam, co o tym sądzisz: w jakich innych sytuacjach gniew może być przydatny? Dlaczego

Podziel się swoimi doświadczeniami, opiniami i historiami z innymi czytelnikami, korzystając z formularza komentarza na naszej stronie internetowej, i nie zapomnij kliknąć specjalnych przycisków: możesz udostępnić tę publikację na swojej stronie w popularnych sieciach społecznościowych, a następnie swoim znajomym i subskrybentom będzie mógł zobaczyć i skomentować ją oraz

{$adcode4}

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.