Skuteczne wzmacniacze siły | Ćwiczenia potencji

Wiele osób marzy o zwiększeniu potencji. Potencję można zwiększyć na różne sposoby, zarówno metodami ludowymi, jak i narkotykami. Ponadto, jeśli będziesz przestrzegać pewnych warunków, nie będziesz musiał myśleć o tym, jak zwiększyć potencję za pomocą narkotyków lub środków ludowych.

Wzmacniacze potencji

Jak zwiększyć moc środków ludowych na potencję?

1.

Zmiel czosnek na kleik i zalej go 700 gramami białego wzmocnionego wina. Ogrzewać na małym ogniu i gotować przez mniej niż minutę. Dalej nalegaj kilka dni. Użyj tego ludowego środka, aby zwiększyć moc w łyżce stołowej trzy razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

2)

Zielone orzechy również pomagają zwiększyć siłę działania. Więc obierz ze skóry trzy niedojrzałe orzechy i zalej tę skórę 200 gramów wrzącej wody. Nalegaj przez kilka godzin, odcedź i wypij łyżkę stołową trzy razy dziennie przed posiłkami.

3)

Aby zwiększyć moc, potrzebujesz 150 gramów świeżego soku z aloesu (kwiat powinien mieć co najmniej 3-4 lata), 350 gramów czerwonego naturalnego wina, 250 gramów miodu, najlepiej kwiatów i 100 gramów dzikiej róży. Wszystko wymieszaj i przechowuj w lodówce przez 10 dni, codziennie mieszając drewnianą łyżką. Weź nalewkę wina w łyżce stołowej trzy razy dziennie 30-40 minut przed jedzeniem.

4

Skutecznym stymulantem zwiększającym potencję jest czarny pieprz. Tak więc zmielony czarny pieprz należy mieszać z cukrem w stosunku 1: 1. Pół łyżeczki tej „wybuchowej mieszanki” należy rozpuścić w szklance mleka i wypić jednym łykiem. Taki tygodniowy kurs szybko da dobre wyniki.

5

Poniższy przepis powie ci, jak zwiększyć moc za pomocą środków ludowych. Przygotuj kolekcję: zmieszaj liście malin, kwiaty pokrzywy i rumianku w dwóch łyżkach stołowych. Wlać całą mieszaninę 200 gramów wrzącej wody, doprowadzić do temperatury 100 stopni, ale nie gotować. Nalegaj kilka godzin, odcedź. Ten napar miesza się ze szklanką wytrawnego białego wina i łyżeczką miodu. Weź ten „koktajl” bezpośrednio przed intymnością w ciepłej formie - dobrze stymuluje i tonuje.

6.

Podobny przepis na zwiększenie siły działania gwarantuje również niezrównany efekt. Do tego „koktajlu” potrzebujesz: łyżeczki startej surowej dyni, suszonych liści borówki brusznicy, szałwii, pokrzywy, jagód i posiekanego orzecha włoskiego. Wszystko to wlewa się do litra wrzącej wody i ogrzewa w łaźni wodnej, ale nie gotuje się. Następnie dodaj do mieszanki szklankę wytrawnego białego wina i łyżkę miodu. Ten przepis jest zdecydowanie odpowiedni na długi, leniwy wieczór.

Środki do zwiększenia potencji u mężczyzn

1.

Jakie witaminy w celu zwiększenia siły działania można zastosować? Urolog Suresh Sikka, profesor Uniwersytetu Tulane w Nowym Orleanie, stwierdził, że wraz z impotencją związaną z cukrzycą poziom witaminy E w osoczu krwi jest obniżony. Ta witamina, będąc przeciwutleniaczem, chroni czerwone krwinki przed uszkodzeniami typowymi dla cukrzycy. Aby zapobiec impotencji, zaleca się codzienne przyjmowanie 400–800 jm witaminy E i 500 mg witaminy C. Są to dość duże dawki, znacznie przekraczające normę, dlatego należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

2)

Jak wziąć ginkgo, aby zwiększyć moc? Ekstrakt z tej rośliny jest szeroko stosowany w różnych zaburzeniach w układzie naczyniowym. Ginkgo poprawia krążenie krwi w kończynach i penisie, co jest ważne dla potencji. Lekarz Stephen Margolis ze Sterling Heights (Michigan, USA) zbadał 60 mężczyzn z zaburzeniami erekcji, którzy otrzymywali ginkgo w dawce 60 mg / dzień, pół roku później połowa z nich przywróciła potencję. Zaleca się przyjmowanie fitosomalnej postaci miłorzębu japońskiego (lepiej się wchłania), jednej kapsułki zawierającej 80 mg dwa razy dziennie.

3)

Jak wziąć żeń-szeń, aby zwiększyć potencję? Ta roślina od dawna znana jest jako tonik wzmacniający aktywność seksualną. Jednak jego działanie nie pojawia się natychmiast - mężczyzna powinien zażywać żeń-szenia przez kilka miesięcy.

{$adcode4}

Naturopath Stephen Rissman z Littleton (pc. Kolorado, USA) zaleca dzienną dawkę 15 mg ginsenozydów. Preparaty w kapsułkach są wygodne, ale występują w różnych stężeniach. Na przykład, jeśli w kapsułce 100 mg produktu i 5% ginsenozydów, musisz wziąć je trzy sztuki dziennie.

4

Jak wziąć Muira Puama, aby zwiększyć moc? Krzew rosnący w Amazonii zwany Muira Puama (Ptychopetalum olacoides) od dawna stosowany jest w leczeniu impotencji. Według dr Margolis jest to bardzo skuteczny lek bez znaczących skutków ubocznych. W badaniu przeprowadzonym przez pracowników Paris Sexological Institute codzienne przyjmowanie wyciągu przez 2 tygodnie poprawiło erekcję u 51% pacjentów. Zalecana dawka to 300 mg (w kapsułkach) raz na dobę.

5

Jak stosować ekstrakt z palmy selenowej w celu zwiększenia siły działania? Wyciąg z palmy pełzającej (Serenoa repens), który jest przepisywany na choroby gruczołu krokowego, jest również przydatny do potencji. Na przykład przy gruczolaku prostaty dopływ krwi do penisa jest trudny, ponadto oddawanie moczu staje się częstsze, co wyczerpuje i zakłóca życie seksualne w nocy. Leczenie serenem poprawia nie tylko prostatę, ale także układ moczowo-płciowy jako całość. Zalecana dawka to dwie kapsułki 160 mg na dobę.

Jak zwiększyć potencję w domu?

{$adcode5}

Nie spiesz się

Aby uniknąć nagłego stresu, który jest obarczony niepowodzeniem, przejdź do faktycznego stosunku płciowego po długiej, delikatnej grze wstępnej, która tworzy psychologiczną atmosferę, która jest wygodna dla partnera i odwraca uwagę od lęku przed erekcją.

Walcz z paleniem

Nikotyna zwęża tętnice, co utrudnia krążenie penisa i zaburza erekcję.

Zwalcz pijaństwo

{$adcode6}

Alkohol relaksuje, co jest szkodliwe dla erekcji. Być może alkohol rozpala pożądanie seksualne, ale przeszkadza w jego realizacji.

Walcz z nadwagą

W przypadku otyłości prawdopodobne jest zaburzenie erekcji. Nadwaga często prowadzi do potencji cukrzycy. Regularne ćwiczenia są korzystne dla układu sercowo-naczyniowego jako całości, w tym tętnic prącia.

Pomóż się zrelaksować

Wielu mężczyzn ma w życiu zbyt wiele stresów i napięcia nerwowego, jak ostrzegał urolog David Schwartz z Aleksandrii (szt. Virginia, USA), zły na erekcję.

{$adcode7}

Ćwiczenia potencji

Jakie ćwiczenia potencji mogę wykonywać w domu?

1.

Leżąc na plecach, unieś tylko biodra, opuść je po 4-5 sekundach.

2)

W tej samej pozycji podnieś biodra i kilkakrotnie kołysz baldachimem w prawo i lewo, nie odrywając ramion i stóp od podłogi.

3)

Leżąc na plecach, unieś nogi bez zginania ich i opisz nimi koła (każda noga opisuje swój własny okrąg), najpierw do wewnątrz, a następnie na zewnątrz.

4

Stojąc na czworakach z prostymi rękami, pochyl się lekko do przodu, a następnie oprzyj i usiądź na piętach.

{$adcode8} 5

Stojąc razem, ściśnij pośladki, pociągnij mięśnie krocza do środka, a następnie rozluźnij.

6.

Kucając z rozstawionymi kolanami, trzymaj ręce na biodrach lub dolnej części pleców, przesuwaj miednicę do przodu, a następnie do tyłu, najpierw powoli, ostrożnie, a potem szybciej.

7

Leżąc na plecach ze zgiętymi nogami, stopami na podłodze, z napięciem, jakby przezwyciężając opór, pchaj i poruszaj kolanami.

Ten zestaw ćwiczeń tonizuje narządy płciowe, poprawia w nich krążenie krwi, a tym samym zwiększa potencję. Pierwsze wyniki zauważono po miesiącu regularnych ćwiczeń, a po trzech miesiącach moc została przywrócona, ale nie rezygnuję z ćwiczeń.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.