Jak pozbyć się kompleksów i kochać siebie

Kompleksy mają znaczący wpływ na samoświadomość i zrozumienie człowieka. Często przeszkadzają w osiągnięciu pożądanego lub zmuszeniu do porzucenia czegoś w życiu.

W większości przypadków kompleksy powstają we wczesnym dzieciństwie, kiedy wciąż nie ma pełnej świadomości tego, kim jesteś i co masz na myśli w życiu. Dość często są one rozwijane przez samych rodziców w porównaniu ze starszymi braćmi lub siostrami, z sąsiednimi dziećmi lub z kimś innym. Czasami lekkomyślnie wypowiadają nieprzyjemne zdanie, aby zmusić ich do spełnienia prośby bez zastanowienia się, jaki może mieć wpływ. Niech dzieje się to nie zła, a czasem z braku cierpliwości lub naprawdę złego zachowania dziecka. Niemniej jednak kompleks został opracowany i zakłóca życie. Tak więc trzeba to pokonać.

W bardziej dojrzałym wieku istnieje również szansa na zdobycie kompleksu. Nastolatki są zorientowane na komunikowanie się z rówieśnikami i często odczuwają własne naruszenie, jeśli nie są w firmie lub mają mniej przyjaciół niż ktoś, kogo znają. Pod tym względem czują się nieciekawe, próbując zwrócić uwagę najnowszymi modelami gadżetów i gier komputerowych. Dorośli już odgrywają dużą rolę, wchodzą w życie status, pozycja w społeczeństwie, obecność lub nieobecność rodziny, marka i koszt samochodu. Znaczenie nie zmienia się od tego: kompleks jest złożonym i odczuwa się go w dowolnym momencie życia człowieka.

Jak pozbyć się kompleksów

Jak widać z przyczyn pojawiania się kompleksów, powstają one w wyniku porównania z kimś innym iz tym, co on ma. Porównanie nie jest tak niebezpieczne, ponieważ może stanowić pomysł na rozwój. Ważne jest to, że przy takim porównaniu otrzymujesz ocenę, która Cię nie satysfakcjonuje, obrażając twoje uczucia i bolesne słabości charakteru. Dlatego pierwszą rzeczą, której musisz się nauczyć, aby pozbyć się kompleksów, jest to, że oceny dokonują te same osoby, co ty. Co więcej, jest zawsze emocjonalnie zabarwiona, co oznacza, że ​​najprawdopodobniej nie ma dla niej logicznej podstawy.

Przeanalizuj, co i dlaczego nie możesz zrobić. Być może po prostu nie masz wystarczającej wiedzy i umiejętności, aby osiągnąć to, czego chcesz. Wtedy nie będzie ci trudno nauczyć się czegoś więcej na własną rękę. Jeśli mówimy o tym, że w pewnym wieku coś musi być, to również nie jest prawdą. Każda osoba tworzy program działania dla siebie, a dopiero potem z ogólnych statystyk powstaje przybliżony wspólny program dla tego konkretnego społeczeństwa. Nawet jeśli chcesz coś teraz mieć, pomyśl: czy nic nie osiągnąłeś? Możesz zapisać swoje postępy na kartce papieru i opracować plan nowych celów. Kiedy obok wpisów pojawiają się czerwone znaczniki wyboru, oznaczające osiągnięcia, wynik będzie oczywisty i można zapomnieć o kompleksach.

Kompleks jest zawsze oceną emocjonalną, zarówno osobistą, jak i inną. Pracuj nad sobą, osiągnij sukces.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.