Jak określić arytmię

Współczesna medycyna znacznie się rozwinęła, ale niestety nie nauczyła się wpływać na proces starzenia się organizmu. Wielu próbuje spowolnić lub odłożyć na później, ale natura, dla nikogo, nie czyni wyjątków. Z czasem każda osoba coraz bardziej dba o to, jak wyeliminować ból stawów.

Niestety współczesna ekologia, agresywny rytm życia, niekończące się stresy, każdego roku przyczyniają się do rozwoju dodatkowych problemów zdrowotnych. Choroby, które wcześniej stwierdzono tylko u osób starszych, można teraz łatwo wykryć u co czwartej osoby w wieku powyżej 30 lat. Ponieważ problem jest powszechny, musisz wiedzieć, jak określić arytmię serca.

Co powoduje zaburzenia rytmu serca?

Przyczyny arytmii

Czasami sami jesteśmy wrogami dla naszego własnego ciała. Nadmierne używanie wyrobów tytoniowych, tłustych potraw, alkoholu, herbaty i kawy stają się wiernymi pomocnikami w samozniszczeniu. Podstawowym narządem, który najbardziej cierpi z tego powodu, jest serce. Dym tytoniowy często prowadzi do zawału serca lub udaru mózgu. Niebezpieczeństwa związane z nadmiernym spożywaniem alkoholu są anegdotami ludowymi, ale problem ten pozostaje nierozwiązany. Uszkodzenie komórek mięśnia sercowego występuje niezależnie od tego, co pić koktajle o niskiej zawartości alkoholu lub mocne alkohole koniakowe. Nie można uwierzyć, że nieszkodliwa herbata i ulubiona kawa mogą powodować nieprzyjemne konsekwencje dla serca.

Jeśli masz skłonność do takich słabości, pierwszą rzeczą, na którą się natkniesz, jest arytmia serca (zaburzenia rytmu serca).

Jak określić arytmię?

Odpowiedź na to pytanie można uzyskać w wyspecjalizowanych placówkach medycznych po przeprowadzeniu i odkodowaniu elektrokardiogramu. Na tym lekarz musi zidentyfikować pewne nieprawidłowości.

Jak określić arytmię?

Często sam możesz poczuć problem. Z reguły dana osoba nie odczuwa bicia serca, w rzadkich przypadkach po ciężkim wysiłku fizycznym. W przypadku arytmii serca podobne zjawisko staje się trwałe. Arytmii towarzyszy również duże zmęczenie, duszność, rozszerzone źrenice, omdlenia, skurcze mięśni i ból za mostkiem.

Leczenie arytmii

Skuteczne leczenie arytmii to często odrzucenie złych nawyków. Można je łatwo zastąpić ćwiczeniami sportowymi, dobrym odżywianiem i zdrowym snem. Jeśli arytmia przeszła w stan zaniedbania, nie można tego zrobić bez leczenia zaleconego przez lekarza.

Zapobieganie zaburzeniom rytmu serca

Niezbędnym warunkiem zapobiegania zaburzeniom rytmu serca jest racjonalna aktywność fizyczna. Na początek wystarczą proste poranne ćwiczenia i wieczorny spacer na świeżym powietrzu. Jeśli będziesz to robić regularnie, wkrótce będziesz w stanie poradzić sobie z dość dużym obciążeniem fizycznym bez duszności lub dyskomfortu w sercu. Celowość dalszego zwiększania obciążenia powinna być skonsultowana z lekarzem prowadzącym, aby dowiedzieć się, czy jogging i jazda na nartach są dla Ciebie przydatne. Doświadczenie kliniczne pokazuje: regularny trening pozwala mięśnia sercowego na bardziej wydajną pracę. A nagły nagły ruch lub napięcie nie zagrozi ci kłopotami.

{$adcode4}

Obciążenia statyczne mogą powodować gwałtowny wzrost ciśnienia krwi, potrzeba nagłego aktywowania serca często powoduje zaburzenia rytmu i częstości akcji serca. Nawet osoby dobrze wyszkolone fizycznie nie są odporne na niebezpieczne skutki obciążeń statycznych.

Odżywianie w zaburzeniach rytmu serca

Środki ludowe i pokarmy na zaburzenia rytmu serca

  • Rodzynki, suszone morele, suszone śliwki, figi i owoce róży - wszystko w równych ilościach, zalać zimną wodą na noc na równi z jagodami, a rano włączyć młynek do mięsa. Trzymaj ludowe lekarstwo na zaburzenia rytmu w lodówce. Weź lekarstwo na 1 łyżkę. l rano.
  • Aby pozbyć się bicia serca na glebie nerwowej, pocieraj 0,5 kg cytryn, mieszaj je z 0,5 kg miodu i 20 pokruszonymi pestkami moreli. Weź poranek i wieczór przed posiłkami, 1 łyżka. l
  • W nocy zalej garść rodzynek 1 szklanką wrzącej wody i połóż na czele łóżka. Rano, nie wstając z łóżka, jedz wszystkie jagody i pij wodę.
  • Sałatka ze świeżego kleiku z cebuli i kleiku z jabłek jest podejmowana w przypadku miażdżycy, tachykardii i różnych arytmii o charakterze miażdżycowym.

Dieta podczas leczenia arytmii

Aby wyleczyć arytmię, musisz zmienić swoje menu. Z diety należy wykluczyć te potrawy i produkty, które są bogate w cholesterol, cukier i te, które są trudne do strawienia. Są to tłuste mięso, smalec, kwaśna śmietana, jajka, mocna herbata, kawa, pikantne, słone przyprawy i przyprawy. Staraj się zastępować je głównie pokarmami roślinnymi, a nie tłustymi. W końcu cholesterol, który jest bogaty w tłuszcze, przyczynia się do rozwoju miażdżycy. Jedz stopniowo, ponieważ zatłoczony żołądek podrażnia nerw błędny, hamując z kolei funkcje węzła zatokowego, w którym powstają impulsy sercowe.

{$adcode5}

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.