Wypadanie pęcherza u kobiet

Wypadanie pęcherza jest jednym z najczęstszych problemów kobiet po porodzie. Ponadto, większość problemów z oddawaniem moczu u kobiet w wieku podeszłym i średnim, zapalenie pęcherza moczowego są również związane z wypadnięciem pęcherza. Aby uzyskać pełny obraz tego, jak następuje wypadanie pęcherza, konieczne jest rozważenie anatomii narządów, które są za to odpowiedzialne.

Wypadanie pęcherza u kobiet

Jak dochodzi do wypadnięcia pęcherza?

Tak więc na przedniej ścianie pochwy znajduje się pęcherz, z tyłu jest odbytnica. Pomiędzy nimi znajduje się film tkanki łącznej (powięzi), który pełni funkcję mocowania tej struktury. Z kolei mięśnie pełnią tylko funkcję motoryczną, nie ma tu mięśni podtrzymujących. Tak więc, jeśli powięź tylna jest uszkodzona, jelito tylne ulega uszkodzeniu, jeśli przedni pęcherz jest uszkodzony. Jeśli pęcherz spadnie, przybierze postać łuku i zacznie się w nim gromadzić mocz, z naruszoną całą jego początkową pozycją, a zatem zwieracze tracą zdolność zatrzymywania moczu. W niektórych przypadkach pęcherz może opadać tak nisko, że można go zobaczyć w świetle pochwy. W takim przypadku nietrzymanie moczu zostanie zakończone. Ból kości krzyżowej, uczucie ciężkości w kroczu, ból podczas oddawania moczu - wszystkie te objawy charakteryzują wypadanie pęcherza.

Ćwiczenia wypadania pęcherza

Chciałbym zwrócić uwagę na kilka odpowiedzi ekspertów na pytania dotyczące zapobiegania wypadaniu pęcherza:

1.

Czy można podnosić ciężary, gdy pęcherz jest opuszczony? Nie Po obniżeniu pęcherza należy całkowicie wyeliminować podnoszenie ciężarów o więcej niż 5 kg, jak kobieta nie jest do tego anatomicznie przystosowana. U mężczyzn krocze jest zamknięte trzema warstwami mięśni, u kobiet nie.

2)

Jakie ćwiczenia pomogą kobiecie z wypadnięciem pęcherza? Oczywiście trening mięśni dna miednicy i krocza, zwanych ćwiczeniami Kegla. Ćwiczenia zapobiegające wypadaniu pęcherza moczowego wcale nie są skomplikowane, ale bardzo skuteczne jako zapobieganie. Co więcej, można sobie z nimi poradzić w dowolnym miejscu. Napnij mięśnie krocza i mentalnie powoli policz do trzech. Następnie rozluźnij mięśnie, a następnie ponownie odcedź i utrzymuj je w tym stanie przez 5–20 sekund, a następnie stopniowo rozluźnij. Zrób to 30 razy. W ten sposób dbając o siebie każdego dnia osiągniesz jeszcze lepsze wyniki niż na siłowni. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, a jednocześnie zaciskają aparat więzadłowy.

Niestety w ciężkich przypadkach wypadania pęcherza konieczna jest tylko operacja. Istnieje kilka opcji operacji, ale tylko różne metody, cel jest taki sam - osiągnięcie początkowej pozycji pęcherza.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.