Modele odchudzające dietę

Na całym świecie płeć piękna nie przestaje być zaskoczona i trochę zazdrosna o niewiarygodną harmonię najlepszych modelek. Modele muszą bardzo dobrze działać na siebie i swoje ciała, aby nie stracić swojego piękna i atrakcyjności. Aby zachować harmonię, wielu z nich pomaga tak zwany model diety odchudzania, ponieważ idealna waga dla przedstawicieli branży modelek jest koniecznością, bez której nie ma najmniejszej nadziei na odniesienie sukcesu.

Modele diety na odchudzanie - menu

Zasadą diety jest umiejętność liczenia kalorii i spożywania dużej ilości gorącego płynu, co przyczynia się do aktywnego i szybkiego czyszczenia organizmu. Dieta modeli wymaga użycia nie więcej niż 1000 kalii dziennie, a jej przybliżone menu wygląda następująco:

Śniadanie w modelu dietetycznym:

  • 50 gramów gotowanego chudego mięsa lub 2 jajka,
  • kawałek chleba posmarowany cienką warstwą masła,
  • gorąca zielona herbata bez cukru lub gorąca woda - 1 filiżanka.

O 10:00:

  • gorąca zielona herbata bez cukru lub gorąca woda - 1 filiżanka.

Obiad w modelu dietetycznym:

  • 60-100 gr chudego mięsa:
  • sałatka z fasoli, szpinaku, zielonego groszku, doprawiona 1 łyżką oleju roślinnego - 200 g:
  • kilka niesłodzonych owoców lub jagód,
  • gorąca woda lub zielona herbata niesłodzona.

O 16:00:

  • gorąca zielona herbata bez cukru lub gorąca woda - 1 filiżanka.

Kolacja z modelem diety:

  • 2 jajka lub 50 gramów chudego mięsa (na przemian ze śniadaniem),
  • 200 g świeżych warzyw
  • 2 kromki chleba z masłem,
  • niesłodzona zielona herbata lub gorąca woda - 1 filiżanka.

O 21:00: ponownie gorąca zielona herbata bez cukru i wody - 1 filiżanka.

Model diety odchudzającej w talii i biodrach

W życiu modeli zdarzają się chwile, kiedy na następny pokaz należy pilnie usunąć kilka centymetrów w talii lub biodrach. W takich przypadkach istnieje inna dieta modeli, która pozwala zrzucić 3-5 kg ​​w ciągu 3 dni. Ta dieta jest bardzo surowa i nie każdy może ją znieść, dlatego zaleca się jej stosowanie w bardzo pilnych przypadkach, a po jej zakończeniu nie należy od razu jeść tak dużo, jak to możliwe, aby utracone kilogramy nie powróciły w ciągu 1 dnia.

{$adcode4}

Menu dla modelu diety:

  • jajko na miękko
  • po 3 godzinach 200 gr. twarożek, herbata bez cukru,
  • po 3 godzinach to samo.
© Wysłane przez Maria Antonova © Zdjęcie: depositphotos.com

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.