Dieta odchudzająca mandarynki

Południowokoreańscy naukowcy przeprowadzili ostatnio serię badań, w których odkryto, że cudowna mandarynka owocowa zapobiega otyłości i może zmniejszać otyłość. W mandarynkach odkryto substancję sprzyjającą odchudzaniu. I, uwierz mi, już wkrótce specjaliści opracują serię nowych i skutecznych leków na odchudzanie, ale na razie możesz stosować dietę mandarynkową.

Dieta odchudzająca mandarynki - podstawy

Nic dziwnego, że teraz dieta mandarynkowa przeżywa prawdziwy boom, jest niezwykle popularna wśród wszystkich, którzy chcą być szczupli ze względu na niską zawartość kalorii i smakowitość. A co możemy powiedzieć o takiej stronie, jak użyteczność? Tę dietę można stosować nie tylko w celu schudnięcia, ale także w razie potrzeby w celu oczyszczenia organizmu. Czym jest ta cudowna dieta? Możliwe są tutaj różne warianty.

Dni na czczo z dietą mandarynkową dla utraty wagi

Możesz ustawić sobie dni postu, gdy dieta składa się z półtora kilograma mandarynki. Przez cały dzień dozwolone są tylko mandarynki i woda. Dopuszczalna jest także niesłodzona zielona herbata. Jednak nie przesadzaj: możesz siedzieć na tego rodzaju diecie maksymalnie przez trzy do czterech dni.

Rezultat diety mandarynowej robi wrażenie: w ciągu zaledwie czterech dni pozbędziesz się czterech kilogramów! Dodatkowo, jako dodatkowy bonus, zyskasz piękną cerę i dobre samopoczucie.

Menu diety odchudzającej mandarynki

Czy chcesz uzyskać trwały efekt utraty wagi i pozbyć się siedmiu kilogramów naraz? - nie ma problemu! Weź udział w menu mandarynek opracowanym przez dietetyków.

  • Śniadanie: jedna mandarynka i jedna filiżanka zielonej herbaty bez cukru,
  • Drugie śniadanie: jedno jajko na twardo i trzy mandarynki,
  • Obiad: jedna mandarynka, jedna filiżanka zielonej herbaty i sto gramów gotowanego kurczaka bez soli,
  • Kolacja: jedna mandarynka, talerz zupy jarzynowej i dwieście gramów gotowanej ryby.

Ta dieta mandarynkowa została zaprojektowana na dziesięć dni i pozwoli ci zrzucić aż siedem kilogramów! Dieta mandarynkowa musi zostać skonsolidowana, a do tego należy pozostawić mandarynki w codziennej diecie. Aby zachować kształt, zaleca się spożywanie szklanki soku mandarynkowego codziennie przez sześć miesięcy.

Jak zrobić sok z mandarynki? Aby to zrobić, weź mandarynki, obierz je, podziel na plasterki, usuń ziarna i przejdź przez sokowirówkę. Jeśli nie, wyciśnij sok ręcznie przez sterylną gazę. Udana utrata masy ciała i przyjemna konsolidacja wyniku!

© Wysłane przez Irina Volkova © Zdjęcie: depositphotos.com

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.