Dlaczego musisz regularnie stosować fito substancje?

To niesamowite, jak czasami definicja słów może wprowadzać w błąd. Weźmy na przykład kalorie. Służą do określania wartości energetycznej produktu. Na przykład 100 g sosu beszamelowego = 130 kalorii, czyli 130 małych „jednostek energii”, które dostają się do organizmu. Tymczasem ten sos daje ciału wszystko oprócz energii! Dużo kalorii nie oznacza dużej siły! W rzeczywistości prawdziwymi źródłami energii są składniki odżywcze, które nie zawierają kalorii. Są to witaminy, minerały i fito substancje. To ta ostatnia nadaje warzywom i owocom zapach, smak, kolor i właściwości lecznicze. Chronią rośliny przed chorobami i światłem słonecznym. To samo dotyczy ludzkiego ciała: tutaj pełnią one różnorodne funkcje i zapobiegają różnym chorobom, od najbardziej niebezpiecznych do poważnych i poważnych. Fito-substancje przybywają nam z pomocą i chronią nas przed inwazją wolnych rodników. Obecnie powszechne jest błędne przekonanie, że te ostatnie przyczyniają się do starzenia się i że ich szkody są ograniczone. W rzeczywistości każde zmęczenie wiąże się z dominacją wolnych rodników. I odwrotnie, wysoki poziom przeciwutleniaczy powoduje wzrost siły. Czy to dlatego, że chronią nas przed chorobą ... i łagodzą cierpienie psychiczne? Ale jak inaczej? Pomagają nam zachować delikatną harmonię, która leży u podstaw równowagi emocjonalnej.

Produkty o wysokiej fitoaktywności

Śliwki

Burak ćwikłowy

Rodzynki

Awokado

Jeżyna

Pomarańczowy

Czosnek

Czarny winogrono

Truskawki

{$adcode4}

Czerwona papryka (warzywo)

Maliny

Wiśnie

Surowy Szpinak

{$adcode5}

Kiwi

Brukselka

Pieczona Fasola

Śliwki

Różowy grejpfrut

{$adcode6}

Brokuły

Cebula

Podsumowanie:

- Kolejny powód, aby włączyć warzywa i owoce do swojej diety ...

„Jeśli jej nie znasz, przeczytaj o spirulinie.” Ta mała alga (istnieje w postaci suplementu diety) bije wszelkie rekordy pod względem zawartości składników odżywczych.

{$adcode7}

- Nie zaniedbuj innego produktu tej kategorii, a mianowicie mleczka pszczelego. Warunek: ten produkt musi być świeży - w przeciwnym razie jest bezużyteczny. Ale ostrzegamy: to okropne gnojku, ale bardzo skuteczne /

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.