Jak przywrócić siłę psychiczną

Niektórzy ludzie szybciej niż inni potrafią przywrócić siłę psychiczną po tym, jak życie przyniesie kolejny cios. Zanim policzą do dziesięciu, już wstają i znów są gotowi wytrzymać cios. Wyłaniają się zwycięsko ze wszystkich sytuacji. W psychologii takich ludzi nazywa się prężnymi - ze względu na ich zdolność do przeciwstawiania się trudnościom i nie poddawania się, ale do dalszej walki. Tacy ludzie nie postrzegają przeszkód jako oznak porażki, ale jako wyzwanie, które akceptują.

Jak przywrócić siłę psychiczną?

  • Moralność Musisz posiadać lub rozwijać poczucie sprawiedliwości, prawdy i niesprawiedliwości. Moralność pomaga ci wybrać kierunek i pomaga ci pozostać w tym kierunku, pomimo trudności, które pojawiają się po drodze.
  • Niezależność Czy pamiętasz, jak w dzieciństwie poproszono Cię o pozwolenie na zrobienie czegoś, co robią wszyscy inni? Co powiedzieli twoi rodzice? „A jeśli wszyscy wskoczą do stawu, ty również skoczysz, tak?” Decydujący ludzie nie podążają za tłumem. Myślą i działają, nie patrząc na to, jak działa środowisko, niezależnie od tego, czy akceptują, czy potępiają ich działania.
  • Poczucie proporcji Jeśli chcesz mocno wiedzieć, co jest dobre, a co złe, aby być niezależnym, powinieneś zapytać Boga o wystarczający powód i poczucie proporcji, aby nie popełniać głupich błędów. Nie chcesz odważnie spieszyć się, by walczyć z wiatrakami lub robić coś równie bezmyślnego? Dowiedz się wszystkiego, co jest możliwe, zbierz wszystkie niezbędne informacje i przemyśl je, dopóki nie podejmiesz właściwej decyzji. Wasza ścieżka powinna wyraźnie stać przed wewnętrznym spojrzeniem, musicie być pewni, że idziecie we właściwym kierunku. Jeśli nie jesteś pewien swojego wyboru, kontynuuj zastanawianie się, aż na pewno będziesz pewien swojej decyzji.
  • Kreatywność Ta jakość jest ściśle związana z poprzednią, a także pomaga w wyborze właściwej ścieżki. Kreatywne pomysły pomogą Ci być oryginalną i niezależną osobą, opracować plany i strategie, o których nikt wcześniej nie pomyślał. Być może oryginalność twojego podejścia pomoże ci pokonać wszystkie przeszkody, podczas gdy dla innych przeszkody te wydawały się nie do pokonania.
  • Inicjatywa Po opracowaniu oryginalnego rozwiązania problemu należy wykazać się aktywnością i spróbować wdrożyć swój plan. Wiele osób ma wiele pomysłów. Ale mówią tylko o nich i nie przywracają ich do życia. Aby być nazywanym energicznym, aby osiągnąć sukces, musisz zrobić coś, aby osiągnąć swoje cele.
  • Relacje z innymi ludźmi Niezależność nie oznacza, że ​​powinieneś być sam. Potrzebujesz ludzkiego ciepła, otwartej, ufnej, bliskiej relacji z ludźmi, dzięki czemu jesteśmy szczęśliwi i skuteczni. Dlaczego sukces jest konieczny, jeśli chcesz pozostać sam? Tylko relacje z innymi ludźmi pozwalają nam przetrwać), w czasie, gdy nie wszystko idzie zgodnie z planem. Relacje nadają sens naszym działaniom. Jeśli chcesz „zanieść wszystko do domu”, dobrze jest, jeśli jest osoba, dla której to robisz.
  • Poczucie humoru Możliwe, że pomimo wszystkich twoich wysiłków coś poszło nie tak. Opadają na ciebie tęsknota i przygnębienie. W takich momentach postaraj się znaleźć zabawną stronę sytuacji. Lub po prostu zrelaksuj się, zapomnij o biznesie i obejrzyj dobrą komedię lub zabawny program. Śmiech jest często najlepszym lekarstwem, leczy stres i daje wytchnienie niezbędne do zebrania siły, by kontynuować walkę.

Zdolność szybkiego przywracania siły psychicznej i fizycznej jest po prostu cudowna. Wyobraź sobie drzewa zginające się pod silnym podmuchem wiatru. Niektóre są zbyt wygięte, a następnie staną się krzywe. Inni nie ulegli presji i zostali podzieleni przez potężną siłę. I niektórzy z nich okazali się odporni i chociaż wpłynęła na nie także pogoda, stali, a potem wyprostowali się i wyprostowali i pięknie. Wiatr nie zginał się, nie pokonał ich, ale tylko uczynił go silniejszym i trwalszym.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.