Jak uśpić noworodka?

Dzieci mogą zasnąć na różne sposoby, a to nie zawsze zależy od ich wieku - raczej od zegara biologicznego, który każde dziecko może mieć swój własny. Lekarze twierdzą, że ten zegarek u noworodka leży na poziomie genetycznym. A co mama powinna zrobić z tym zegarkiem, gdy nadszedł czas, aby spał przez długi czas, ale nadal nie chce? Porady dotyczące prawidłowego uśpienia noworodka będą udostępniane przez psychologów dziecięcych i bardziej doświadczone matki.

Jak uśpić noworodka w łóżeczku?

Jeśli dziecko nie zasypia przez długi czas, nie nadużywaj choroby lokomocyjnej. Noworodek szybko przyzwyczai się do tego rytuału i nie będzie w stanie samodzielnie zasnąć w przyszłości.

Już w drugim miesiącu życia nocny sen dziecka zaczyna się wydłużać, a pod koniec trzeciego miesiąca sen nocny może osiągnąć 8-10 godzin. Początek snu dźwiękowego w tym okresie przyczynia się do spokojnego, zaciemnionego pokoju. Nie będziesz w stanie położyć noworodka, jeśli jest głodny lub zbyt przekarmiony, ma brudną pieluchę, jest gorący lub zimny. Nie próbuj za każdym razem, gdy twój syn lub córka nie zasną, weź go za uchwyty - małe szybko się do tego przyzwyczają. Nie kładź go na brzuchu i nie wkładaj poduszki do łóżeczka - dzieci wcale tego nie potrzebują, a dziecko może się zadławić. Aby dokładnie i pewnie uśpić noworodka, należy przewietrzyć jego pokój i nie mylić go zbyt mocno. Upewnij się, że podczas gier nie przepracuje. Jest to najczęstsza przyczyna zaśnięcia.

Jeśli przestrzegano reżimu, w wieku 4-5 miesięcy noworodek spokojnie reaguje na leżenie i szybko zasypia. Wieczorna kąpiel zazwyczaj korzystnie wpływa na szybkie zasypianie. W tym okresie dziecko może również obudzić się w nocy z powodu głodu - nie anuluj nocnego karmienia, ale nie budź go specjalnie, aby go nakarmić. Daj mu manekina, jeśli już się do tego przyzwyczaił i płacze.

W ciągu 5-6 miesięcy noworodek rozwija nawyk określonego zachowania. W tym przypadku na początku snu wykazuje oznaki zasypiania. Biorąc pod uwagę, że dziecko w tym wieku reaguje inaczej na różne intonacje głosu, powinieneś porozmawiać z nim spokojnym, spokojnym głosem, kładąc się spać. Zawsze używaj pewnych słów, które przygotowują dziecko do snu, na przykład: Teraz chodźmy spać. Zamknij oczy, a sen nadejdzie.

W tym wieku można również ustanowić rytuał, który pomoże położyć noworodka. Może to być kąpiel, śpiewanie kołysanki lub czytanie książki. Systematyczna i konsekwentna realizacja tego rytuału przyczyni się do rozwoju pewnego stereotypu u noworodka i zasypia bez potrzeby sutka, choroby lokomocyjnej lub karmienia. Nie powinieneś spowalniać dziecka przed snem, podniecać głośną rozmową lub grą.

Jeśli zaobserwowano pewne systematyczne sekwencje codziennego schematu, do końca roku dziecko już wytworzyło warunkowy odruch pójścia do łóżka. Dziecko zaczyna pocierać oczy, staje się ospałe, może być trochę psotne.

Jak położyć noworodka?

Kąpiel przed snem

Uśpienie noworodka pomoże w cudownym relaksującym i kojącym lekarstwie - kąpieli. Aby uzyskać dodatkowy efekt, możesz użyć kojących preparatów ziołowych do jego przygotowania lub wlać kilka kropli olejku lawendowego do wody. Możesz dodać balsam cytrynowy (mięta cytrynowa) lub ekstrakt chmielu do kąpieli (dawkę podano w instrukcji na opakowaniu). Po kąpieli nie wycieraj go, ale natychmiast zawiń w ciepłą pościel. Po ubieraniu natychmiast umieść go w rozgrzanym łóżku.

Muszę powiedzieć, że są wyjątki. Czasami zamiast pomagać kłaść dziecko do łóżka, kąpiel tylko go ożywia. Na ogół obserwuj reakcję swojego dziecka i sam wyciągaj wnioski.

Jak szybko położyć dziecko do łóżka?

{$adcode4}

Często jakiś monotonny hałas w tle pomaga szybko położyć noworodka do łóżka. Na przykład może zasnąć pod zmierzonym szumem odkurzacza lub bełkotem radia, telewizora lub szumem wody w łazience. Odpowiednią ścieżkę dźwiękową można oczywiście odkryć tylko przypadkowo, eksperymentalnie, ponieważ różne dźwięki działają inaczej na różne dzieci. Co najważniejsze, powinny być lekko słyszalne i nie zakłócać i tak już wrażliwego snu.

Jak uśpić dziecko w ciągu dnia?

Jeśli nie możesz wymyślić, jak uśpić noworodka, spróbuj zaaranżować dla niego coś w rodzaju przytulnego gniazda. Owiń go kocem lub kocem. Nawet jeśli jesteś zagorzałym przeciwnikiem pieluszki, chwyć rączki noworodka cienką pieluchą, aby nie obudziły go chaotyczne ruchy. Chodzi o to, że duża przestrzeń otaczającego świata może nadal działać na nim zbyt ekscytująco. Więc wyposaż go we własny kokon. Zobacz - to z pewnością pomoże.

Choroba lokomocyjna dziecka

{$adcode5}

Ktoś uważa, że ​​łatwo jest położyć noworodka, ponieważ wystarczy kołysać dziecko i zaśpiewać mu cichą kołysankę. Kiedy matka jest w pobliżu, a dziecko odczuwa jej ciepło, spokojnie się rozluźniają, a nawet kołysanie powoduje, że śpią i wspominają czas, kiedy były jeszcze w brzuchu matki.

Ten sposób układania ma znaczące wady, ponieważ aby położyć dziecko, musisz go kołysać, aż sen stanie się głęboki, a jeśli trochę się zmęczysz, będziesz musiał zacząć wszystko od nowa. Ponadto, jeśli kołyszesz noworodka w swoich ramionach, okazuje się to również bardzo trudnym zadaniem, ponieważ dzieci szybko przybierają na wadze.

Ważne! Dla wielu dzieci poczucie bliskości rodziców podczas snu jest niezwykle ważne. Dlatego, aby uśpić noworodka i nauczyć go spać spokojnie, w żadnym wypadku nie wysyłaj go w pierwszych miesiącach do pokoju dziecinnego. Spróbuj sprawdzić, czy będzie przyjemnie, gdy twój syn lub córka będzie blisko ciebie w swoim koszyku, czy też najlepiej będzie, gdy będzie w łóżku rodziców. Nie bój się go zmiażdżyć, bo twój instynkt cię ochroni.

Dziecko śpi tylko z piersiami

Łatwość uśpienia noworodka jest znana matkom karmiącym piersią. Rzeczywiście, nie ma nic łatwiejszego niż położenie go na skrzyni. Mleko matki zawiera specjalne środki uspokajające, które relaksują dziecko i pomagają mu zasnąć. Dlatego butelka z mieszaniną tak nie działa.

{$adcode6}

Ale są też wady, ponieważ ta metoda jest dobra tylko dla najmniejszych, a im starszy staje się twój syn lub córka, tym mniej ta metoda działa. Dzieciak budzi się po włożeniu go do łóżeczka.

Jak uśpić dziecko w nocy?

Aby położyć noworodka do łóżka, wiele matek zabiera go do swojego łóżka. Być może jest to najczęstszy sposób, który jest w istocie symbiozą dwóch pierwszych. Rzeczywiście, czując matkę w pobliżu, dziecko spokojnie zasypia i możesz go karmić prawie bez przebudzenia.

Wady tej metody obejmują fakt, że tata często zgina sofę do spania, a ponadto mama śpi bardzo ostrożnie, bojąc się poruszyć, aby nie przygnieść dziecka ani go nie obudzić. Ale w każdym razie lepiej jest bez końca podskakiwać i biegać, aby uspokoić dziecko, które obudziło się ponownie.

Karmienie owsianką zamiast mleka nie ma wpływu na ciągły sen.

{$adcode7}

Jak usnąć dziecko bez problemów?

1.

Przed pójściem spać zapewnij noworodkowi spokój. Nie pozwól, aby jakikolwiek telewizor, radio lub inne dzieci bawiły się gwałtownie lub gadały o zakupach przed pójściem spać. Choroba lokomocyjna w kołysce jest nadal wspaniałą pomocą przy zasypianiu. Bądź cierpliwy i staraj się utrzymywać stały rytm.

2)

Stare kołysanki, takie jak „Śpij, moja radość, zasypiaj” i „Bayushki-bayu” pomagają uśpić noworodka. Te piosenki mają starożytną melodię, która uspokaja dzieci i może pomóc dziecku zasnąć.

3)

Tańczenie ramion podczas tańca uspokaja wiele dzieci. Użyj koca, jeśli dziecko jest dla Ciebie za ciężkie. Jeśli utrzymasz monotonny rytm przez ponad 5-10 minut, twoje dziecko zmęczy się i zasypi.

4

Rytuał zasypiania, powtarzany co noc, jest również bardzo przydatny do leżenia noworodka. Piosenka „Dobranoc”, krótka modlitwa, stałe oświetlenie przyniosły efekt rozpoznawczy w pierwszych miesiącach.

5

Być może lepiej jest położyć dziecko do łóżka w łóżku. W tym momencie okaże więcej cierpliwości niż ty.

{$adcode8} 6.

Usiądź z nim w bujanym fotelu, będzie to dla ciebie wakacje.

7

Istnieją wiszące maty lub kosze specjalnie dla niemowląt (w handlu specjalnym). Jeśli zamontujesz dla nich zawieszki w kilku pokojach, a także w kuchni, możesz je rozkołysać, a jednocześnie mieć wolne ręce.

8

Jeśli twoje dziecko często przebywa na zewnątrz w ciągu dnia, postrzega światło dzienne w zupełnie inny sposób i wyraźniej rozróżnia noc i dzień. Aby uśpić noworodka w ciągu dnia, jego miejsce do spania w mieszkaniu powinno mieć dużo światła dziennego, ale bez bezpośredniego światła słonecznego.

9

Jeśli w ciągu dnia wykorzystujesz etapy czuwania dziecka do zabawy, a w nocy, oprócz pieluszki i karmienia, nie oferujesz mu żadnej rozrywki, wtedy bardziej prawdopodobne jest, że noc stanie się etapem relaksu. Nie rób świątecznego oświetlenia w nocy, tylko tam, gdzie jest to potrzebne do karmienia i pieluszki, używaj zacienionego światła.

10

Obudź dziecko w ciągu dnia w regularnych odstępach czasu do karmienia. Jeśli z tego powodu pije więcej mleka, to w nocy będzie mógł dłużej tolerować.

11

Zimno lub ciepło może zakłócać sen i nie będziesz w stanie położyć noworodka. Podszewka z owczej skóry wyrównuje wahania temperatury i pozwala dziecku lepiej spać.

12

Nigdy nie pozwól dziecku płakać przez długi czas - inaczej nie uspokoi się przez całą noc.

13

Zastanów się, czy naprawdę musisz otulić się nocą, aby uśpić noworodka. Oczywiście nie powinien leżeć mokry, ale zbyt dużo zimnego powietrza wokół niego jest również złe.

Lekarze opracowali terapię dla upartych nocnych krzyczących: zauważ ich czas przebudzenia w nocy. Po obserwacji obudz swoje dziecko 15-30 minut przed tym czasem, karm je piersią lub z butelki, pieszcz je i ponownie połóż. Obudź swoje dziecko 15 minut później następnej nocy. Z czasem będzie spał dłużej. System polega na tym, że twoje dziecko otrzyma „opłatę” za sen, a nie za płacz.

Nie tylko ciągły sen, ale także zasypianie często nie jest łatwe dla twojego dziecka. Jeśli jest zbyt podekscytowany, może wcale się nie uspokoić i przez jakiś czas nie będziesz w stanie położyć noworodka. Zdesperowani rodzice wybierają najbardziej ryzykowne pomysły, aby pomóc dziecku zasnąć: zabierają go do samochodu i chodzą po domu, uruchamiają pralkę lub tańczą tango.

Jak umieścić wideo noworodka w łóżku

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.