Rodzaj stresu ból głowy stres

Bóle głowy wynikające ze stresu nazywane są bólami głowy podczas rozciągania. Występują najczęściej u dorosłych, ponieważ dorośli częściej niż dzieci mogą znaleźć się w stresujących sytuacjach. Ból głowy związany z rozciąganiem może być epizodyczny, występujący rzadziej niż dwa tygodnie na miesiąc lub przewlekły, przeszkadza codziennie przez dwa tygodnie lub dłużej każdego miesiąca.

Rodzaj stresu ból głowy stres

Objawy silnego bólu głowy

Epizodyczne bóle głowy związane ze stresem zwykle objawiają się jako tępy ból, a pacjent może odczuwać zwężenie w czole, szyi lub szyi.

Ataki epizodycznego silnego bólu głowy pojawiają się stopniowo, zwykle w środku dnia i trwają od pół godziny do kilku dni. W ciągu dnia ból może zarówno narastać, jak i zmniejszać się. Przewlekła postać silnego bólu głowy trwa długo i, w przeciwieństwie do postaci epizodycznej, taki ból pulsuje. Lokalizacja silnego bólu głowy - czoło, boki, górna część głowy. Taki ból nigdy nie wpływa na widzenie lub koordynację ruchów, nie pozbawia osoby zdolności do pracy, przy diagnozowaniu bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na ten moment.

Przyczyny bólu głowy podczas rozciągania

W przeciwieństwie do migreny, bóle głowy przy rozciąganiu są niezwykle rzadkie, zwykle taki ból jest łagodny lub umiarkowany. Z reguły ból trwa od pół godziny do dnia, oprócz bólu ludzie mogą odczuwać drażliwość, odwrócenie uwagi, trudności z zasypianiem i ogólny ból mięśni. Ataki stresowego bólu u większości osób występują 1-3 razy w miesiącu.

Nie oznacza to, że przyczyną bólów głowy spowodowanych rozciąganiem jest tylko stres, mogą być również spowodowane napięciem w mięśniach szyi i czaszki. Taki stres może wystąpić z powodu przepracowania, skrzywienia kręgosłupa, depresji, przeciążenia, głodu. Sporadyczne silne bóle głowy są często spowodowane oddzielną stresującą sytuacją, ale codzienne stresujące sytuacje mogą wywołać rozwój przewlekłej postaci choroby.

Jak leczyć bóle głowy podczas rozciągania?

Bóle napięcia w okolicy głowy w rzadkich przypadkach nabierają regularnego charakteru, więc proste środki przeciwbólowe - ibuprofen lub paracetamol - mogą stać się najskuteczniejszym lekarstwem na nie. Lepiej nie leczyć przewlekłych silnych bólów głowy na własną rękę, jeśli przyjmowanie od nich tylko środków przeciwbólowych będzie mało przydatne, w tym przypadku lekarz powinien ustalić lek. W celu zapobiegania i łagodzenia napadów w takich bólach zaleca się stosowanie środków przeciwbólowych, zwiotczających mięśnie, leków przeciwdepresyjnych i innych leków.

Równie ważne są sytuacje stresowe. Leczenie nie będzie skuteczne, jeśli osoba z przewlekłym bólem stresowym stale odczuwa stres, zwłaszcza jeśli przyczyną tych bólów jest stres. W takim przypadku konieczne jest zminimalizowanie napięcia nerwowego i, jeśli to możliwe, ochrona przed negatywnymi sytuacjami prowadzącymi do stanu stresu.

© Wysłane przez Anna Mikhalyuk © Zdjęcie: depositphotos.com

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.