Dlaczego brzuch i plecy bolą podczas ciąży?

Bóle brzucha są najczęstszymi dolegliwościami, z którymi pacjenci odwiedzają lekarza. Szczególna uwaga wymaga nagłego ostrego bólu, bólu skurczowego i bólu brzucha rozciągających się na plecy.

Ból pleców i brzucha podczas ciąży

Dlaczego boli mnie brzuch i plecy? Może być wiele przyczyn, taki ból pleców jest określany jako półpasiec, może obejmować ciało na poziomie dolnych kręgów piersiowych i górnych odcinków lędźwiowych. Przyczyną tego bólu w jamie brzusznej i plecach może być wrzód trawienny lub przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, a także bóle obręczy charakterystyczne dla chorób serca, zawału płuc i mięśnia sercowego.

Jak widać, trudno jest jednoznacznie ustalić bez konsultacji z lekarzem i badań, przyczyny bólu brzucha i pleców, dlatego nie należy pozostawiać niepokojących objawów bez uwagi. Środki przeciwbólowe mogą tymczasowo łagodzić ból pleców, ale nie rozwiążą problemu. Często pacjent, zamiast leczyć trzustkę, połyka pigułki z serca i odwrotnie, gdy pojawia się ból w jamie brzusznej i plecach, pacjent natychmiast zaczyna brać tabletki w celu poprawy trawienia, ale w rzeczywistości jego układ oddechowy lub serce wymaga uwagi. W każdym razie samoleczenie i autodiagnoza nie przyniosą pozytywnych rezultatów. Lepiej powierzyć swoje zdrowie specjalistom.

Jakie ćwiczenia robić, jeśli boli plecy?

1.

Możesz pozbyć się bólu pleców i pleców za pomocą prostych ćwiczeń. Do pierwszego ćwiczenia ustaw pozycję wyjściową siedząc na podłodze. Oprzyj się pod kątem 45 °, opierając dłonie na podłodze. Zegnij kolana, upewnij się, że stopy są całkowicie dociśnięte do podłogi. Zegnij ciało do przodu, tak aby zgięcie dolnej części pleców pozostało w tej pozycji przez kilka sekund, a następnie kopnij je kołem i utrzymuj w tej pozycji przez kilka sekund. Powtórz ćwiczenie 8-10 razy.

2)

Kolejne ćwiczenie podczas bólu brzucha i pleców podczas ciąży należy wykonać leżąc na plecach. Zegnij plecy za pomocą koła podczas prostowania i wyciągania nóg do przodu. Trzymaj ręce przed sobą. Odpocznij przez kilka sekund, a następnie powtórz ćwiczenie. Musisz to zrobić 6 razy.

3)

Leżąc na plecach, przejdź do następnego ćwiczenia na ból brzucha i pleców podczas ciąży: połóż ręce wzdłuż ciała i wyciągnij stopy w taki sposób, jakbyś stał na palcach. Spróbuj przycisnąć się do podłogi dolną częścią pleców, będzie to bardzo trudne, więc musisz po prostu zrobić maksymalny wysiłek, a nawet jeśli to nie zadziała, wysiłek, z jakim spróbujesz to zrobić, wystarczy. W stanie wysiłku musisz poczekać kilka sekund, a następnie zrelaksować się. Ćwiczenie należy powtórzyć 5 razy.

4

Wykonaj następujące ćwiczenie stojąc. Oprzyj się o ścianę, dociskając do powierzchni szyi i łopatek, a także pośladków i pięt. Spróbuj również przycisnąć do ściany dolną częścią pleców. W tym stanie stań przez kilka sekund, a następnie zrelaksuj się. Ćwiczenie należy powtórzyć 6 razy.

5

Przy zmęczeniu i umiarkowanym bólu pleców i dolnej części pleców pomocne będą następujące ćwiczenia: leżeć na plecach, lekko zginać kolana, stopy powinny być dociśnięte do podłogi tak bardzo, jak to możliwe, leżeć w tej pozycji przez 15 minut, po tym czasie ból powinien całkowicie słaby lub zniknął.

Środki ludowe do leczenia bólu brzucha i pleców podczas ciąży

Cebula uciska ból pleców

Jeśli podczas ciąży dojdzie do zniszczenia krążka międzykręgowego, skorzystają na nim kompresy cebulowe. Bardzo łatwo jest je ugotować - 150-200 gramów cebuli z trzema na drobnej tarce lub zmielić w blenderze, odłożyć uzyskaną miąższ z powrotem w obszar między łopatkami, przykryć papierem ściernym i ciepłą (jeśli to możliwe) wełnianą ściereczką na kilka godzin. Kompres należy wykonywać co drugi dzień 15 razy. Przebieg leczenia pleców podczas ciąży wynosi miesiąc.

{$adcode4}

Nalewka z chrzanu na ból pleców

Jeśli podczas ciąży bardziej martwisz się bólem w okolicy lędźwiowej - zalecamy lekarstwo z sokiem z chrzanu. Aby to zrobić, wymieszaj równe proporcje wódki (alkoholu) i soku chrzanowego. Użyj jako nalewki do mielenia. Aby wcierać produkt w skórę, należy delikatnie, delikatnymi ruchami masującymi, przez 5 do 10 minut. Następnie owinąć ciężarną kobietę na godzinę ciepłym kocem.

Kąpiel musztardowa na ból pleców

Jeśli chodzi o kąpiele lecznicze, kąpiel musztardowa zbiera bardzo dobre recenzje. Aby go przygotować, potrzebujesz około 300 gramów suchej musztardy w proszku, którą należy rozpuścić w misce, aż znikną duże ziarna. Następnie wlej zawartość miski do wanny, w której temperatura wody powinna wynosić do 40 stopni Celsjusza dla kobiet i do 42 stopni dla mężczyzn. Czas trwania procedury nie przekracza 20 minut. Jeśli masz słabe serce, taka kąpiel może stać się trochę niebezpieczna, więc czas spędzony w pokoju jest skrócony do 5-7 minut, nie więcej.

{$adcode5}

Dlaczego brzuch i plecy bolą podczas ciąży?

Najczęstszą przyczyną bólu obręczy w górnej części brzucha i pleców podczas ciąży jest choroba trzustki. Może to być nawet zapalenie trzustki - zapalenie trzustki. Zazwyczaj ból pleców występuje podczas zaostrzenia, mogą mu towarzyszyć wymioty, nudności, żołądek pacjenta może pękać gazem, często objawom tym towarzyszy niestrawność. Godzinę po jedzeniu ból może się nasilić, a także staje się bardziej widoczny w nocy.

Choroby pęcherzyka żółciowego i żołądka

Często kobiety w ciąży skarżą się na gorycz w ustach i nie potrafią zrozumieć, dlaczego bolą ich plecy i brzuch? Zwykle w takich przypadkach bóle okolicy krzyżowo-biodrowej mogą wystąpić skurcze jelit, słyszenie może się pogorszyć, nawet katar i mogą pojawić się zawroty głowy - wszystkie te objawy wskazują na choroby pęcherzyka żółciowego i wymagają natychmiastowej konsultacji z gastroenterologiem. Kamienie żółciowe nie są wykluczone, wtedy pacjent będzie wymagał operacji.

W przypadku ostrych bólów w górnej części brzucha, które podczas ciąży mogą dać plecy, prawe ramię lub łopatki, należy również natychmiast skonsultować się z lekarzem, ponieważ istnieje duże prawdopodobieństwo perforacji wrzodu żołądka, owrzodzenia dwunastnicy. Jest to sytuacja zagrażająca życiu, dlatego lepiej jest wezwać karetkę pogotowia dla takiego bólu. Przed przyjazdem karetki pacjent musi zapewnić spokój, w żadnym wypadku nie podawać środków przeciwbólowych, jeść i pić.

Kolka wątrobowa jest przyczyną bólu pleców

{$adcode6}

Kamienie żółciowe powodują kolkę wątrobową. Niewłaściwe odżywianie, duży wysiłek fizyczny może również wywołać atak kolki wątrobowej podczas ciąży. Ból w tym przypadku jest nagły i ostry, szybko rośnie w prawym podżebrzu, może dać prawe ramię, obojczyk i łopatkę. Przy głębokim oddechu ból zwykle nasila się. Objawom tym towarzyszą nudności, czasem wymioty i gorączka.

Jeśli ból jest bardzo silny i pacjent nie jest w stanie przyjść do lekarza sam, musi zapewnić pełny odpoczynek, nie dawać jedzenia i picia przed przybyciem karetki. W żadnym wypadku nie należy wkładać podkładki grzewczej, podawać pacjentowi środki przeciwbólowe. Jak widać, bez badań klinicznych i konsultacji z właściwym lekarzem po prostu nie można odczuwać bólu brzucha i pleców podczas ciąży, dlatego w takich przypadkach najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Ból w dolnej części pleców i pleców podczas ciąży

W drugiej połowie ciąży niektóre kobiety skarżą się na ból dolnej części pleców i pleców. Takie bóle z reguły rosną w naturze, początkowo są słabe i rzadko się pojawiają, ale ich intensywność i częstotliwość nasilają się z czasem. Kobieta w ciąży oczywiście martwi się takimi objawami, a pytanie brzmi, dlaczego plecy boli podczas ciąży. Jeśli kobieta w ciąży nie doznała urazów kręgosłupa, dość powszechną przyczyną takiego bólu jest szybki wzrost masy kobiety w ciąży.

Ponieważ żołądek kobiety w ciąży wzrasta, środek ciężkości odpowiednio się zmienia, kobieta, dostosowując się do takiego ruchu środka ciężkości, jest zmuszona zgiąć kręgosłup lędźwiowy. Myślę, że wszyscy zauważyli, jak chodzi kobieta w ciąży, taka postawa nie jest naturalna, dlatego bolą mnie plecy podczas ciąży. Ból będzie bardziej intensywny u kobiet, które nawet przed ciążą miały problemy z odcinkiem lędźwiowym, na przykład, jeśli miał nieregularny zgięcie.

{$adcode7}

Niektóre kobiety, które nigdy nie miały problemów z postawą, zastanawiają się, dlaczego plecy bolą podczas ciąży, ponieważ mają doskonale zdrowy kręgosłup i bardzo mały schludny brzuch. W tym przypadku z reguły przyczyną bólu pleców jest nawyk, że kobiety te nie chcą rezygnować nawet podczas ciąży - nosić buty na wysokich obcasach. Nikt nie twierdzi, że kobieta powinna zawsze pozostać piękna, ale nie zgadza się za taką cenę! Dlatego w czasie ciąży lepiej jest usunąć wszystkie buty na wysokich obcasach z szafy.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.