Jak wybaczyć oszustwo męża: porady psychologa

Kiedy twoje podejrzenia dotyczące zdrady zostaną potwierdzone i dowiesz się, że twój partner wciąż ma kogoś, zaakceptowanie tego nie jest łatwe. Opadnie na ciebie cała burza emocji: szok, ból, upokorzenie, złość i głębokie poczucie straty. Taka strata, jakby umarł lub porzucił cię. Niektórzy mężczyźni, jeśli ich tajemnica zostanie ujawniona, opuszczają rodzinę, ale w większości przypadków mężczyzna nie chce odejść po zdradzie. Może powiedzieć, że związek z tobą jest dla niego bardzo ważny. I z tym drugim, on ma „tak, nie poważne”. W takim przypadku nadal odczuwasz gorzkie poczucie straty, chociaż dosłownie jej nie tracisz. Z tego artykułu poznasz porady psychologa, które pomogą ci wybaczyć zdradę męża.

Jak wybaczyć oszustwo męża: porady psychologa

Poczucie straty z powodu zdradzania męża

Wygląda na to, skąd wzięło się to głębokie poczucie straty, jeśli jej nie straciłeś? Skąd bierze się ta gorycz? Ale wszystko jest w porządku. Po zdradzie męża straciłeś mężczyznę, którego kochałeś. Osoba, z którą mieszkasz, nie jest osobą, z którą przysięgałeś sobie wierność. I gorycz - od zdrady, kłamstw i utraty zaufania do przyszłości. Bez względu na to, jak rozwinie się twój los, bez względu na to, czy się rozstaniesz, czy nie, nigdy nie będziesz żyć tak jak wcześniej. To, co was łączyło, zostaje utracone na zawsze. Marzyliście o życiu w pokoju i harmonii aż do starości, teraz wasze nadzieje rozpadły się. Możesz nadal żyć razem do późnej starości, ale twoje marzenia rozpłynęły się jak chmura.

Rada psychologa: pamiętaj, jak cierpliwy byłeś przez cały czas, kiedy cię okłamał. Pamiętaj, ile razy znalazłeś usprawiedliwienie dla jego zachowania. Kiedy unikał seksu lub intymnych pieszczot, przypisywałeś to zmęczeniu. Teraz wiesz, że uprawiał seks ze swoją kochanką. Kiedy się zamknął, martwiłeś się o niego, wierząc, że coś go uciskało. Nie pozwoliliście dzieciom hałasować i niepokoić go, ponieważ potrzebował spokoju i ciszy, potrzebował czasu, aby być sam. Teraz wiesz: to dlatego, że myślał o niej. Kiedy wydawał się smutny i przygnębiony, przekonałeś go, żeby poszedł do lekarza, ale nadal nie poszedł. Martwiłeś się, że może być chory, że ma problemy w pracy, że martwi się, jak utrzymać rodzinę, boi się starości lub… 101 różnych „or”. I nigdy nie podzielił się z tobą swoim niepokojem, nie powiedział, że był uciskany. Zostawił cię samego z twoimi myślami, obawami i obawami. Teraz już wiesz - to dlatego, że przez cały czas chciał być z nią lub bał się, że jego zdrada zostanie poznana.

Na co marnujesz swój cenny czas i energię! Wiedział bardzo dobrze, że martwisz się o niego, dbasz o jego zdrowie, robisz wszystko, aby ułatwić mu życie, i oszukałem cię, spokojnie przyjmując wszystkie te oznaki twojej miłości i poświęcenia. Spójrz wstecz i wyobraź sobie, jak ci dwaj śmiali się z ciebie, z tego, co zrobiłeś i powiedziałeś z miłości i troski. Co za podłe! Co za zdrada!

Zdradza męża z mężczyzną

Do tej pory rozmawialiśmy o zdradzie męża z kobietą. Ale co, jeśli ma bliski związek z mężczyzną? W ostatnich latach zdradzanie męża z mężczyzną stało się coraz bardziej powszechne. Faktem jest, że wielu mężczyzn o skłonnościach homoseksualnych starannie ukrywa, szczególnie w młodości, zainteresowanie innymi mężczyznami. Są w pełni świadomi swoich seksualnych przywiązań, ale z powodu dyskryminacji gejów (świadomie lub nieświadomie) boją się żyć życiem, które wydaje im się całkowicie normalne i naturalne, i ... żyją jak wszyscy inni. Taki mężczyzna może spotkać kobietę, zakochać się, poślubić ją, mieć dzieci. Wielu później przyznaje, że ich pragnienie tej samej płci, pragnienie bycia z mężczyzną nigdy nie minęło. Niektórzy nie poddają się pragnieniom i pozostają wierni swojej żonie. Inni spotykają się z innymi mężczyznami, zmieniają się i nawiązują krótkie lub długie relacje homoseksualne.

Niektóre kobiety, dowiedziawszy się o prawdziwej orientacji seksualnej partnera, chętnie przyznają, że mężczyzna jest z natury homoseksualny. Po uzgodnieniu zasad bezpiecznego seksu pozwalają one partnerowi na od czasu do czasu kontakt seksualny z mężczyznami. Jednak dla zdecydowanej większości kobiet zdradzanie męża z mężczyzną jest absolutnie niedopuszczalne. Nie ma znaczenia, czy twój partner utrzymuje stały stosunek seksualny z kobietą lub mężczyzną, czy to tylko jednodniowe spotkania, to nadal zdrada i zdrada.

Jak się zachować, jeśli dowiesz się o zdradzie męża?

Porada psychologa: dowiedziałeś się, że twój partner ma długotrwały związek z inną osobą, ma przypadkowe powiązania lub korzysta z usług prostytutek. Co robić, gdy mąż zdradza? Nie ma ogólnych zasad, nie ma uniwersalnego planu działania, który byłby odpowiedni dla każdej sytuacji.

Jedyne, co można wszystkim polecić, to powiedzieć mu bezpośrednio o swoim „odkryciu”. Nie trzymaj tego dla siebie. Niektóre kobiety przekonują się, aby nie hałasować, udawać, że nic się nie dzieje. Mają nadzieję, że wtedy wszystko samo się skończy. Ze względu na spokój ducha wiedz, jak stawić czoła rzeczywistości. Jeśli masz dowody na to, że twój partner ma związek zewnętrzny, porozmawiaj z nim. Ukrywanie tego, co wiesz o niewierności męża, jest wspólnikiem oszustwa. Powiedz mu, że wszyscy wiecie. Może mu to przeszkadzać. On może wszystko zaprzeczyć. On może się złościć. Ale jeśli zdecydowaliście się żyć życiem opartym na prawdzie, a nie na kłamstwie - nie ustępujcie.

Rozmowa z mężem o zdradzie

{$adcode4}

Jeśli ogarnia cię strach przed otwartą konfrontacją lub nie wiesz, jak rozpocząć rozmowę o zdradzie męża, staw czoła swoim lękom.

Czego się dokładnie boisz? Boisz się wyrazić to, co jest przerażające i zastanów się. Do momentu wypowiedzenia słowa wszystko wydaje się nie istnieć. Słowa wypowiedziane na głos sprawiają, że wszystko staje się rzeczywistością, a to jest mylące.

Obawiasz się, że partner zaprzeczy wszystkim zarzutom, nawet w obliczu niepodważalnych dowodów. Jeśli naprawdę zacznie zaprzeczać wszystkiemu, do niczego nie dojdziesz. Rozpoczynając rozmowę o zdradzie, dajesz mu szansę na omówienie podstaw twojego związku i spróbuje stworzyć coś nowego, jeśli oczywiście tego chce. Ale jeśli zacznie zaprzeczać oczywistości, uczciwa, szczera rozmowa nie zadziała.

Boisz się, że wykorzysta okazję i cię opuści.

{$adcode5}

Czujesz się bardziej nieszczęśliwy niż kiedykolwiek, wydaje się, że nie możesz tego znieść, jeśli cierpienie nasila się. Kiedy próbujesz spojrzeć w przyszłość, wszystko, co tam widzisz, to nieszczęście i rozpacz, a lęk demoralizuje cię.

Rada psychologa: porozmawiaj z nim o jego zdradzie. Musisz być silny, musisz pokonać strach. Wiedz, że będzie lepiej dla ciebie (i dla wszystkich), jeśli teraz zadasz pytanie.

Jeśli rozmawiasz z partnerem o zdradzie - konieczność, wszystko inne zależy od ciebie. Może zdecydujesz się go zostawić, może skontaktuj się z psychologiem, aby udzielić porady, jak wybaczyć zdradę męża. Być może zdecydujesz się pozostać pod warunkiem, że przestanie on kontaktować się z osobą, z którą miał romans. A może zdecydujesz się nic nie robić i po prostu żyć dla dobra dzieci. Cokolwiek zatrzymasz, niech będzie to twoja decyzja. Znajdź kogoś, z kim możesz się skonsultować, porozmawiaj o swoich problemach - przyjaciół, krewnych, idź do psychologa, ponieważ naprawdę potrzebujesz wsparcia moralnego. Ale sam podejmuj decyzje.

Jak przetrwać zdradę męża: porady psychologa

Może się zdarzyć, że nigdy nie możesz wybaczyć zdradzie męża, a to normalne. I chociaż na pewnym etapie życia powinieneś być gotowy uwolnić się od wszelkich negatywnych uczuć, aby dać miejsce nowemu, ale to nie znaczy, że powinieneś mu wybaczyć.

{$adcode6}

Ważne jest, abyś zdał sobie sprawę z konsekwencji jego oszustwa i zrzucił winę na prawdziwego winowajcę. Gdyby był z tobą szczery od samego początku, gdyby otwarcie powiedział ci o swoich uczuciach i pragnieniach, miałbyś silną pozycję. Wiedząc o tym wszystkim, mogli świadomie zdecydować, czy nawiązać z nim bliskie relacje.

Na szczęście twoje życie nie jest zepsute, ale czasami wydaje ci się, że jesteś na krawędzi. Rozumiesz, jak daleko zaszedł jego oszustwo, dziwisz się, jak nisko upadł. Okazuje się, że ten, którego kochałeś, w którego uwierzyłeś, przez cały ten czas myślał o tym, jak cię oszukać, jak najlepiej kłamać, jak się zachowywać, abyś niczego nie podejrzewał. Czujesz się upokorzony głupcem, pozbawionym własnej godności. Wrażliwy, bezbronny ... Zostałeś wykorzystany, ponieważ kiedy był z tobą, myślał o tym. Zastanawiasz się, jak często rozmawiał z nią o twoim życiu osobistym, spórach rodzinnych i rozmowach? Absolutnie cię nie szanował i oszukiwał cię tak długo, że nawet teraz jesteś poniżony i myślisz o swojej bezwartościowości. Źle się czujesz Prześladują cię myśli: „Dlaczego to zrobił? Co to bylo Jak to wszystko zrozumieć? Czy on mnie kocha I czy on w ogóle mnie kochał? Czy wierzysz w jego słowa? Skąd mam wiedzieć, kiedy kłamie i kiedy mówi prawdę?

Uwierz w siebie! Życie rozpada się na naszych oczach i nie wiesz, komu możesz zaufać. Ale jest jedna osoba, w której możesz być w stu procentach pewny. To ty Uwierz w siebie. Kiedy wydaje się, że nie ma już nikogo, na kim można się oprzeć, pomyśl o sobie.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.