Czy kobiety w ciąży mogą chodzić na piętach

Pozycja kobiety w ciąży wymaga przestrzegania pewnych ograniczeń. Ale jak trudno jest rozstać się ze starymi nawykami, nawet przez prawie cały rok. Tutaj na przykład wysokie obcasy. Jak odmawiać im przez cały czas i czy jest to naprawdę konieczne? Czy kobiety w ciąży mogą chodzić na piętach? Dowiedz się z tego artykułu.

Czy kobiety w ciąży mogą chodzić na piętach?

Powiedz mi, czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego kobieca postać zmienia się tak wizualnie, czy powinna nosić obcasy? Faktem jest, że wznosząc się na wysokie obcasy, kobieta, aby uzyskać stabilność w nagle zmieniającym się punkcie podparcia, jest zmuszona zwiększyć zgięcie dolnej części pleców i przesunąć środek ciężkości sylwetki nieco do przodu. To pozwala jej nie stać na całej stopie jako całości, ale tylko na kościach śródstopia, a dokładniej spoczywających na ich głowach. Dzięki temu na jej figurze zachodzą zmiany wizualne.

Jak wygląda kobieta w ciąży na wysokich obcasach?

U kobiety w ciąży środek ciężkości nieustannie przesuwa się do przodu - ponieważ żołądek ciągnie. Oznacza to, że aby zachować równowagę, musi się on raczej odchylić do tyłu, co wyraża się absolutnie we wszystkim, w tym w chodzie. Ponadto pod wpływem zmian hormonalnych zachodzących w ciele wszystkie więzadła u kobiet w ciąży są rozciągnięte i dość silnie - ponieważ cały wapń jest wykorzystywany do budowy szkieletu dziecka. A jeśli weźmiesz pod uwagę, że więzadła i kości nóg kobiet w ciąży mają już zwiększone obciążenie, to mają one dość wysokie ryzyko rozwoju różnych chorób kończyn dolnych: od żylaków po banalne płaskostopie.

Pamiętasz teraz, co się stanie, gdy kobieta stanie na piętach? Zgadza się, przesuwając środek ciężkości do przodu. A kobiety w ciąży muszą stale radzić sobie z tym problemem. Ponadto obcasy prowadzą do tego, że występ brzucha jest dalej wzmacniany, mięśnie po prostu nadmiernie się rozciągają, co prowadzi do znacznego zwiotczenia brzucha. A jeśli dodamy tutaj również znaczny wzrost zgięcia dolnej części pleców, wówczas możemy zrozumieć, dlaczego macica zmienia swoją pozycję, a płód nie może w żaden sposób prawidłowo zmieścić się w nim pionowo. Czy to możliwe, że kobiety w ciąży chodzą po piętach, jak myślisz? Oczywiście że nie.

Czy kobiety w ciąży mogą obcasować?

Oczywiste jest, że lekarze, którzy twierdzą, że nie można tego zrobić, nie martwią się o twoje nieziemskie piękno. Zatem najwyraźniej nadal istnieje powód, dla którego kobiety w ciąży nie powinny chodzić na wysokich obcasach lub po platformie? Wymyślmy to.

Dlaczego kobiety w ciąży nie powinny używać szpilek?

  • Faktem jest, że pod wpływem zmian hormonalnych zachodzących w ciele kobiety w ciąży więzadła i stawy miękną i stają się elastyczne. Jest to zrozumiałe - ponieważ gdyby pozostali twardymi, nie mogliby rozstać się z porodem i przegapić dziecka. Ale kobiety w ciąży muszą o tym pamiętać, a także fakt, że muszą być bardzo ostrożne w swoich ruchach.
  • Jeśli masz już żylaki przed ciążą, nie zaniedbuj specjalnego bandażowania, a także noś specjalne rajstopy przeciwżylakowe. I staraj się nie podnosić żadnych ciężarów przez cały okres rodzenia dziecka.
  • Wsadzenie stopy w buty na wysokich obcasach jest o wiele łatwiejsze w twojej pozycji niż wcześniej. Dodaj do tego pogorszoną koordynację ruchów i zawroty głowy, które okresowo występują u kobiet w ciąży, a zdasz sobie sprawę, jak łatwo jest teraz zranić się i dość ciężko.
  • I oczywiście nie możemy zapominać, że kobiety w ciąży mają znacznie bardziej stresujące nogi niż zwykle. Ból krzyża, obrzęk, żylaki - to cena, jaką płaci kobieta za chęć uderzenia piętą o chodnik. Nie uważasz, że jest za duży?
  • Jaką piętę mogą nosić kobiety w ciąży?

    Lekarze zalecają kobietom w ciąży noszenie wystarczająco wygodnych butów ze stabilną piętą, która nie przekracza 5 centymetrów. Faktem jest, że noszenie butów bez obcasów jest również niemożliwe, a wszystko z tych samych powodów. Zwiększona rozciągliwość więzadeł i ich luźna struktura doprowadzą do płaskostopia lub żylaków, ponieważ stopniowy wzrost całkowitej masy ciała dziecka odpowiednio zwiększa obciążenie nóg.

    Oczywiste jest, że kobieta w dowolnej pozycji chce zachować swoją atrakcyjność, ale jednak lepiej cierpieć przez pewien czas niż konsekwencje jej nieostrożności przez całe życie. W końcu ciąża trwa tylko kilka miesięcy.

    Follow us

    Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.