Szczaw w czasie ciąży: czy jest to możliwe w przypadku szczawiu w ciąży

Trudno powiedzieć, kiedy szczaw zaczął być używany do gotowania zup, dań głównych, napojów. Torty szczawiowe i zupa z zielonej kapusty są popularne w Rosji. W naszym kraju szczaw jest uważany za zwykły pokarm, podczas gdy w krajach europejskich szczaw jest uważany za przysmak. Ale czy szczaw jest w ciąży? Dowiedzmy się.

Szczaw podczas ciąży

Ogólnie przyjmuje się, że kobiety w ciąży muszą ograniczać niektóre pokarmy w swojej diecie. Czy szczaw należy do takich produktów? Czy kobiety w ciąży mogą jeść szczawiu? Teraz się dowiadujemy.

Korzyści ze szczawiu podczas ciąży

Zielone liście szczawiu pojawiają się wczesną wiosną, co jest szczególnie cenne po zimowym głodzie witaminowym. I w tym okresie brakuje nam świeżych owoców i warzyw. Jeśli spojrzysz na skład witaminowo-mineralny, wydaje się, że szczaw jest dokładnie tym, czego kobiety potrzebują w czasie ciąży.

  • Szczaw zawiera węglowodany, białka, błonnik, kwasy organiczne - jabłkowy, cytrynowy i szczawiowy.
  • Witaminy z grupy B prawie w całości, witaminy PP, A, E, C, K, N.
  • Pierwiastki śladowe - sód, wapń, magnez, siarka, jod, fluor, fosfor, żelazo, chlor, cynk, mangan, miedź.
  • Szczaw zajmuje pierwsze miejsce w zawartości molibdenu.
  • Zielone liście szczawiu zawierają garbniki, bioflawonoidy, olejki eteryczne.

Ogólnie bogaty skład chemiczny szczawiu silnie przypomina rabarbar, chociaż antraglikozydów jest nieco mniej. Szczaw ma właściwości antybakteryjne.

Czy szczaw może być w ciąży?

Możliwe jest lub nie używać szczawi podczas ciąży i powiemy nieco później, ale na razie porozmawiajmy o tym, jakie właściwości lecznicze ma ta roślina.

Przydatne właściwości szczawiu

  • Szczaw poprawia trawienie, wspomaga gojenie się ran, zwalcza bakterie i zmniejsza stany zapalne w ciele.
  • Odwar z liści szczawiu można zastosować w celu zmniejszenia alergii, złagodzenia swędzenia, wysypki, zaczerwienienia.
  • Szczaw jest przydatny, ponieważ ma właściwości żółciopędne i przeciwzingotyczne, poprawia czynność wątroby.
  • Wlew szczawiowy służy do długiej i bolesnej miesiączki. Aby to zrobić, weź suche liście rośliny i zaparz we wrzącej wodzie w tempie 1 łyżki stołowej na 250 ml. Domagaj się przez godzinę i weź 30 ml przed posiłkami 100 ml. Zacznij brać tydzień przed spodziewanym początkiem miesiączki.
  • W przypadku niepłodności należy pobrać bulion szczawiowy przygotowany według tej samej receptury. Aby wzmocnić jego działanie, możesz dodać mumię i łyżkę rdestu.
  • Szczaw stosuje się podczas ciąży w celu normalizacji przewodu pokarmowego, radzi sobie z biegunką, kolką, wzdęciami, biegunką.
  • Odwar z korzeni lub liści szczawiu jest doskonałym sposobem na zmniejszenie objawów przeziębienia.
  • Czy kobiety w ciąży mogą jeść szczawiu?

    Pomimo wszystkich korzystnych właściwości szczawiu, często nie jest zalecany kobietom w ciąży.

    Chodzi o znany kwas szczawiowy, który jest tak bardzo obecny w roślinie. Faktem jest, że kwas szczawiowy, reagując z wapniem, tworzy nierozpuszczalne związki - szczawiany, a to zapobiega wchłanianiu wapnia do krwi i ciała. Dlatego jeśli kobieta w ciąży często używa szczawiu, w jej ciele może powstać niedobór tego pierwiastka, który jest niezwykle niezbędny do noszenia dziecka. A to może zakończyć się w ciężkich przypadkach, nawet spontanicznej aborcji.

    Nie oznacza to jednak, że od czasu do czasu kobiety w ciąży nie powinny być szczawiowe. Czasami kobiety mogą sobie pozwolić na talerz pysznej zupy szczawiowej. Oczywiście nie powinieneś tego robić zbyt często, ale 1-2 razy w tygodniu - jest to całkiem możliwe. Nie wydarzy się nic strasznego.

    {$adcode4}

    Follow us

    Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.