Woda mineralna podczas ciąży: czy kobiety w ciąży mogą mieć wodę mineralną?

Większość kobiet w ciąży dostosowuje swoje odżywianie, ściśle utrzymując niezbędną równowagę witamin i minerałów. Wydaje się, że nie należy nawet omawiać kwestii, czy kobiety w ciąży mogą pić wodę mineralną, ponieważ woda mineralna zawiera przydatne minerały i pierwiastki śladowe. Ale czy to naprawdę tak? Zróbmy to dobrze.

Woda mineralna podczas ciąży

Czy kobiety w ciąży mogą pić gazowaną wodę mineralną?

Lekarze jednoznacznie uważają, że kobietom w ciąży lepiej jest pić wodę mineralną niż na przykład lemoniadę lub wodę z kranu.

  • W czasie ciąży lepiej jest wybierać wodę mineralną do picia bez gazu, ponieważ dwutlenek węgla zawarty w wodzie gazowanej może powodować dość ciężką zgagę w drugiej połowie ciąży.
  • Chociaż w pierwszym trymestrze woda gazowana pomaga zwalczać zatrucie.

W krajach zachodnich zdecydowanie zaleca się kobietom w ciąży picie wody mineralnej. Według statystyk przyszłe matki piją tam przez rok, przygotowując się do ciąży około 80 litrów wody mineralnej, a we Włoszech około 115 litrów. Niestety, w Rosji z jakiegoś powodu kobiety w ciąży wolą ugasić pragnienie wodą z kranu, pomimo możliwej zawartości szkodliwych zanieczyszczeń. Tymczasem od dawna udowodniono, że im bardziej kobieta w ciąży pije wodę mineralną, tym bardziej zdrowe dziecko się rodzi i tym silniejsza jest jego odporność.

Jaką wodę mineralną mogą pić kobiety w ciąży?

Oczywiste jest, że kobiety w ciąży nie powinny używać leczniczej wody mineralnej do picia, na przykład Essentuki, ale zwykłą wodę mineralną stołową, której mineralizacja jest nieco zmniejszona. Taka woda jest całkowicie bezpieczna z punktu widzenia środowiska i nie zawiera aktywnego chloru, który często występuje w wodzie wodociągowej.

Czy kobiety w ciąży mogą mieć wodę mineralną?

Jaka jest główna różnica między wodą mineralną a wodą, której używamy codziennie, na przykład do mycia lub gotowania obiadu?

Woda mineralna jest przydatna dla kobiet w ciąży, ponieważ zawiera mineralne, biologicznie aktywne substancje, a często taka specyficzna woda ma określone specyficzne właściwości - unikalny skład chemiczny, radioaktywność lub podwyższoną temperaturę, dzięki czemu taka woda ma działanie terapeutyczne na ludzki organizm. Podczas ciąży woda mineralna może być stosowana do leczenia niektórych chorób, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych.

Skąd pochodzi woda mineralna?

Przede wszystkim o składzie wody mineralnej decydują cechy terytorium, przez które przepływa i gdzie dochodzi do powierzchni - geologiczne, tektoniczne, geometryczne i inne. Woda pochłania historię tych epok, w których powstały struktury i masywy - procesy wulkaniczne, osady morskie, akumulacje osadów. Woda mineralna może przedostać się na powierzchnię ziemi, zarówno w postaci oddzielnych źródeł naturalnych, jak i za pomocą specjalnie wywierconych studni, czasami głębokości kilometrów. Zwykle butelki, na których butelkowana jest woda mineralna, muszą koniecznie wskazywać nazwę źródła lub numer studni, w której została wyprodukowana, i głębokość, a także lokalizację.

Terapeutyczny wpływ wody mineralnej na ciało kobiety w ciąży osiąga się za pomocą całego kompleksu rozpuszczonych w niej substancji, a także dzięki specyficznym właściwościom wody, które często decydują o charakterze jej użycia. Tak więc kaukaskie wody mineralne, z których słynie ten region, można stosować zarówno wewnątrz, na przykład - Narzan lub Essentuki, jak i zewnętrznie - na przykład, gorących źródłach siarkowodoru Goryacheklyuchevsky.

{$adcode4}

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.