Czy mogę pić kawę podczas ciąży?

Kawa jest ulubionym napojem wielu kobiet i nawet w czasie ciąży piją ją nadal, wierząc, że nie zaszkodzi. Ale czy to naprawdę tak? Dowiedzmy się, czy kobiety w ciąży mogą pić kawę?

Czy mogę pić kawę podczas ciąży we wczesnych stadiach?

Wiele współczesnych kobiet po prostu nie wyobraża sobie życia bez kawy. A kiedy dowiadują się o swojej ciąży, nie zawsze znajdują siłę, by porzucić swój ulubiony napój. Tymczasem codzienne spożywanie kawy w dużych ilościach, jak pokazują badania, może mieć silny wpływ na rozwój nienarodzonego dziecka.

Jak kawa wpływa na płód?

  • Kawa, którą pije kobieta w ciąży, może zakłócać tworzenie szkieletu i układu nerwowego płodu,
  • Kawa zmniejsza dopływ krwi do łożyska, co prowadzi do głodu tlenu, a nawet niedotlenienia wewnątrzmacicznego płodu,
  • W niektórych przypadkach kawa może prowadzić do spontanicznej aborcji.

Kofeina dość łatwo przenika przez łożysko i powoduje podniecenie u nienarodzonego dziecka, przyspieszenie akcji serca i inne objawy charakterystyczne dla nadmiernego spożycia kofeiny. Jednocześnie ciało dziecka nie jest jeszcze przystosowane do działania tego leku, więc konsekwencje dla niego są trudne do przewidzenia. Następuje zatrucie organizmu i powstają różne choroby wewnątrzmaciczne, na przykład cukrzyca.

Wpływ kawy na kobietę w ciąży

Kofeina jest częścią wielu leków, w szczególności przeciw niedociśnieniu lub bólom głowy. Światowa Organizacja Zdrowia stawia kofeinę na równi z lekami odurzającymi, ponieważ jej długotrwałe stosowanie powoduje uzależnienie podobne do uzależnienia od amfetamin. Kofeina łatwo przenika do krwi kobiety w ciąży i rozprzestrzenia się na wszystkie ważne narządy w zaledwie kilka minut. Jednorazowe spożycie kofeiny nie przynosi dużych szkód, ale jej ciągłe stosowanie prowadzi do tego, że ciało po prostu przestaje samodzielnie radzić sobie z problemami, bez kofeiny kobieta w ciąży rozwija zmęczenie i podrażnienie, może pojawić się obrzęk, zgaga, zaburzenia rytmu serca, niedociśnienie i inne objawy uzależnienia. Warto wypić filiżankę kawy, ponieważ wszystko wraca do normy, ale po zakończeniu efektu wszystko powtarza się ponownie.

Ale co najgorsze, kawa hamuje wchłanianie przez organizm tak ważnego pierwiastka podczas ciąży, jak wapń. Prowadzi to do próchnicy u kobiet w ciąży i rozwoju osteoporozy.

Podsumowując powyższe, staje się jasne, że duże ilości kawy podczas ciąży są wyjątkowo niepożądane, a nawet szkodliwe. Ale to nie znaczy, że musisz całkowicie zrezygnować ze swojego ulubionego napoju, chociaż byłoby to przydatne.

Ile kawy może zajść w ciążę?

Lekarze doszli do wniosku, że 1 filiżanka kawy rozpuszczalnej dziennie nie wyrządza wiele szkody ani samej matce, ani jej nienarodzonemu dziecku. Mimo to kobiety w ciąży nie powinny przekraczać tej dawki kawy. Przez resztę dnia możesz pić kawę podobną do smaku, ale bezkofeinową cykorę, która ponadto ma znaczące zalety.

Dlaczego kobiety w ciąży nie mogą dostać kawy?

Głównym składnikiem kawy jest kofeina, której duże dawki działają jak narkotyk. Powodują pewną zależność, aw niektórych przypadkach mogą nawet doprowadzić do śmierci. Jednocześnie małe dawki kofeiny zwiększają zdolność do pracy, poprawiają nastrój, sprawiają, że osoba jest bardziej aktywna. A wszystko to dosłownie jakieś pół godziny po wypiciu kawy.

{$adcode4}

Kobiety w ciąży, szczególnie we wczesnych stadiach, powinny pamiętać, że nawet w małych dawkach kawa może podnieść ciśnienie krwi, co może być dla nich niebezpieczne. Jednak ze względu na uczciwość należy powiedzieć, że kofeina występuje nie tylko w kawie - można ją znaleźć w czekoladzie, Coca-Coli, herbacie.

Myśląc o tym, czy można pić kawę dla kobiet w ciąży, nie można nie wspomnieć, że oprócz działania kofeiny, napój ten ma inne cechy, które mogą nie wpływać zbyt dobrze na ciało matki.

  • Pierwszy to właściwości moczopędne kawy. Wszyscy wiedzą, że kobieta w ciąży znacznie częściej biegnie do toalety, więc nawet dodatkowy efekt moczopędny może okazać się dla niej zupełnie bezużyteczny.
  • Ponadto, jeśli pijesz trochę płynów, to picie kawy, szczególnie z mlekiem, może po prostu prowadzić do odwodnienia organizmu, a to już stanowi znane zagrożenie.
  • Czy wiesz, że kawa u kobiety w ciąży może powodować zgagę? Faktem jest, że napój ten zawiera substancje, które podrażniają przewód pokarmowy i, w różnych rodzajach kawy, są łączone na różne sposoby. Jest to ta sama kofeina, metylopirydyna i alkolo-5-hydroksytryptamid. Istnieją odmiany kawy, w których gromadzone są wszystkie te trzy irytujące czynniki, i oczywiście nie jest zalecane kobietom w ciąży picie tej kawy.
  • Ogólnie, jak widać, taka znana nam kawa jest całkowicie niebezpieczna ze względu na swoje właściwości dla kobiet w ciąży, szczególnie na wczesnych etapach. Może więc lepiej zrobić sobie przerwę w stosowaniu tego czasu i zamiast tego pić naturalne soki owocowe, kompoty lub napoje owocowe? Przynajmniej na pewno skorzystają na tym znacznie więcej. Cóż, jeśli naprawdę nie możesz zrezygnować ze swojego ulubionego napoju, użyj go przynajmniej w ograniczonej ilości: nie więcej niż jedna filiżanka dziennie i najlepiej bez kofeiny.

    Follow us

    Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.