Kakao w czasie ciąży: czy jest to możliwe w przypadku kakao w ciąży?

Kobieta w ciąży smakuje dramatycznie. A jeśli wcześniej uważałeś kakao za napój dla dzieci, teraz może się okazać, że chcesz wypić filiżankę kakao z mlekiem. Czy kobiety w ciąży mogą pić kakao? Zróbmy to dobrze.

Kakao podczas ciąży

Czy kobiety w ciąży mogą pić kakao?

Zasadniczo pytanie nie jest takie proste. Jak większość rzeczy na tym świecie, kakao ma swoje pozytywne i negatywne punkty. Ale najpierw porozmawiajmy o zaletach kakao podczas ciąży.

  • Kakao zawiera naturalne leki przeciwdepresyjne, które poprawiają nastrój. Wystarczy jedna szklanka tego napoju, a nastrój znacznie się poprawi. A ciało otrzyma pewien ładunek żywotności.
  • Kakao zawiera dużą ilość kwasu foliowego, który jest tak niezbędny dla kobiet w ciąży.
  • Białka, cynk i żelazo, które są bardzo potrzebne podczas ciąży. W końcu żelazo zwiększa liczbę czerwonych krwinek, a zatem zapewnia dobry dopływ tlenu do całego organizmu.
  • Kakao pomoże kobietom w ciąży, które mają niskie ciśnienie krwi. A wszystko to dzięki zawartej w niej kofeinie. Filiżanka kakao rano sprawi, że poczujesz się lepiej przez cały dzień niż zwykle.
  • Kakao pomaga zachować elastyczność skóry i zapobiega rozstępom.
  • Czy to możliwe w przypadku kakao w ciąży?

    Pomimo wszystkich pozytywnych cech, lekarze nie zalecają angażowania się w kakao podczas ciąży. I oto dlaczego.

    Przeciwwskazania do kakao podczas ciąży

  • Kakao, podobnie jak wszystkie produkty z ziaren kakaowych, w tym czekolada, jest bardzo silnym alergenem. I nawet jeśli przed ciążą kobieta nie doświadczyła żadnych problemów związanych z alergiami lub nietolerancją niektórych produktów, teraz wszystko może się znacznie zmienić. W końcu przyszłe matki całkowicie zmieniają tło hormonalne, co oznacza, że ​​prawie wszystkie procesy w ciele zaczynają przebiegać inaczej. Co więcej, wrażliwość ciała znacznie wzrasta.
  • Kakao jest przeciwwskazane u kobiet w ciąży, ponieważ w tym okresie wiele osób znacznie podnosi ciśnienie krwi. A kakao, jak już wspomniano, po prostu ma tę właściwość, aby je podnieść.
  • I wreszcie kolejna bardzo znacząca wada kakao. Ten napój ma bardzo złą jakość - do wypłukiwania wapnia z organizmu. Mianowicie tego elementu u kobiet w ciąży zwykle brakuje. W końcu wapń jest niezbędny do budowy kości i układu nerwowego dziecka, mięśni, tkanek i narządów. A co najgorsze, przy braku wapnia w pożywieniu lub krwi matki oczekującej, zaczyna on być wydobywany z jej tkanki kostnej i innych narządów. Dlatego w czasie ciąży stan zębów, włosów i paznokci często się pogarsza, a osteoporoza może się nawet rozwinąć.
  • Ogólnie rzecz biorąc, po dokładnym rozważeniu zalet i wad, musisz być w stanie w jakiś sposób zrekompensować negatywne skutki, które mogą przynieść kakao kobietom w ciąży, zachowując jednocześnie wszystkie jego pozytywne cechy.

    Czy to możliwe dla ciężarnego kakao Nesquik?

    Oczywiście wszyscy znają ten jasny, piękny słoik z kakao instant. A kiedy nie masz ochoty gotować własnego naturalnego, wyciągasz rękę, by wlać łyżeczkę Nesquika do kubka i zalać wrzątkiem.

    I - nie warto. Nesquik zawiera sztuczne elementy: emulgatory, aromaty i inne. Dlatego w czasie ciąży kakao tej marki należy wyrzucić, używając tylko naturalnego kakao. Nawet jeśli gotowanie trwa trochę dłużej.

    Follow us

    Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.