Jakie są najczęstsze powody odmowy jogi?

Kiedy zaczynasz, twoje zajęcia są jak cienka bawełniana nić. (Masz trudności ze znalezieniem czasu na zrobienie kilku szwów.) Kiedy klasy się zapoznają, nić staje się silniejsza. Stopniowo praktyka jogi zamienia się w solidny sznurek, który łączy różne aspekty twojego życia. Możesz rozpocząć i zakończyć jogę każdego dnia. Kiedy joga staje się naturalną częścią twojego istnienia, jej wpływ nasila się i wydaje ci się, że teraz wszystkie twoje sprawy są zbudowane wokół twoich zajęć!

Wydarzenia życiowe stają się areną, na której możesz zastosować to, czego nauczyła cię praktyka jogi. Łączycie się ze swoim nieśmiertelnym Źródłem i bez względu na to, co się z tobą stanie, zawsze możesz polegać na wewnętrznych zasobach, które gromadzisz podczas zajęć jogi.

Jakie są najczęstsze powody odmowy jogi?

W większości przypadków odmawia się szkolenia, nie dlatego, że są trudne, ale dlatego, że są nudne. Ciężka praca na początkowym etapie ćwiczeń, kiedy nie zauważasz wyraźnego postępu, jest ważną umiejętnością, która rozwija pewność siebie i siłę woli. Sanskryt oznacza celowość: Sankalysh. Śankilpa jest niezbędna do ciągłej praktyki.

Kiedy przygotowywałem się do mojej pierwszej długiej jazdy rowerem, musiałem nauczyć się jeździć po górzystym terenie. Na stromych zboczach bałam się, że upadnę. Mój trener, Mark Manchak, powiedział: „Nie będzie nikogo i wszystko będzie zależeć tylko od ciebie”. Jego słowa jeszcze bardziej mnie przeraziły. Zależy ode mnie? Ale praktyka jogi pomogła mi wytrzymać stres wspinania się na to monstrualne wzgórze i nie poddać się przerażeniu, które ogarnęło moje bijące serce podczas zejścia. Joga nauczyła mnie patrzeć, co się ze mną dzieje. To było tak, jakby z boku widziałem na wpół wystraszoną kobietę wspinającą się i lecącą rowerem po stromym zboczu, a zdecydowany zamiar pójścia naprzód pokonał mój strach.

Wizerunek ptaka w jodze

Latający ptak to obraz często używany w literaturze jogicznej. Czasami ptak jest używany jako symbol życia zgodny z jogą. Głowa ptaka to siła woli i wiara, które są potrzebne, aby skierować życie do pewnego cedi. Ogon jest ładunkiem nieskończonej liczby przeszkód, które utrudniają postęp. Skrzydła są narzędziami, które są potrzebne, aby nie oszczędzać w obliczu przeszkód: praktyki jogi i bezstronności. Nie da się przewidzieć wszystkiego, co się nam przydarzy, ale dzięki jodze możemy nauczyć się zmieniać nasze podejście do wydarzeń życiowych.

Follow us

Don't be shy, get in touch. We love meeting interesting people and making new friends.